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男性這樣曬太陽能提高“幸福激素”含量

時(shí)間:2016-08-26 00:32 來源:網(wǎng)絡(luò)轉(zhuǎn)載
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男性這樣曬太陽能提高“幸福激素”含量

 

久些再久些,是男性孜孜不倦的追求。為此,男性愿意嘗試不同的藥物和治療方法。但荷蘭烏得勒支大學(xué)的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),有“幸福激素”之稱的復(fù)合胺是一種令人愉快的神經(jīng)傳遞素,其含量高低和活躍程度決定了性愛持久與否。

精神病學(xué)家馬塞爾指出,有研究顯示,早泄男性體內(nèi)的復(fù)合胺不活躍,分泌較少。但如果對這些男性進(jìn)行光刺激,就可以增加復(fù)合胺的分泌。

加拿大麥吉爾大學(xué)的西蒙博士則指出,到戶外去、多曬太陽,可以提升腦中復(fù)合胺的水平。即使是陰天,人體接收到的自然光,也具有增強(qiáng)復(fù)合胺的作用。每天曬1小時(shí)太陽,“助性”效果最佳。美國還曾研發(fā)出一種特制的燈管,釋放出來的光波能起到和太陽光類似的作用。

復(fù)合胺中一個(gè)關(guān)鍵成分是色氨酸,提高這一成分的攝入,也能間接地增強(qiáng)復(fù)合胺作用。火雞和香蕉中的色氨酸含量非常高,可以適量吃一些。





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