無論對于男女老少來說，對于皮膚的保養(yǎng)都是非常重要的。在日常生活中，很多油性皮膚的人會覺得特別困擾，總是覺得自己臉上“油光滿面”!那么油性皮膚怎么保養(yǎng)好呢?中藥調(diào)理油性皮膚的方法你知道嗎?

中藥調(diào)理油性皮膚

臉上總是油油亮亮，一抹手上油乎乎的，毛孔粗大，膚色黝黑，長痘痘、長粉刺，起膿皰，很是煩人。

這是什么原因呢?有沒有解決的辦法呢?

結(jié)果是肯定的，中醫(yī)有辦法可以解決這個問題。

在中醫(yī)看來，油性皮膚的根本原因是內(nèi)熱，是“六淫”之一的“火”在作怪。

“火”曰炎上，“諸逆沖上，皆屬于火”，“火”是從下面奔向上面的。內(nèi)熱蒸騰，內(nèi)部熱壓力增大，皮脂分泌就會旺盛，而且越往上，“火”力就越大，所以臉部、頭部就越容易出油，這就像街頭巷尾的烤肉串?dāng)偵系娜獯�一樣，火一烤，油就吱吱的往外冒�?/p>

所以臉上、頭部的油較多。很多朋友都試用了大量的美容產(chǎn)品，效果卻不好，就是這個“內(nèi)火”在搗鬼。你把表面的油清理掉了，但“內(nèi)火”還在蒸騰，油繼續(xù)在出。要解決這個問題，關(guān)鍵就是去除這個體內(nèi)的“內(nèi)火”。

這個“內(nèi)火”還有“實火”和“虛火”的分別。“實火”多是偏嗜辛辣，肥厚甘味及助陽化熱的食物，致中焦?jié)駸醿?nèi)結(jié)，不能下達(dá)，反循經(jīng)上行，蘊蒸肌膚而致，多有口苦、口臭、大便秘結(jié)、舌紅苔黃膩等現(xiàn)象;“虛火”則多是素體腎陰不足，加之精神抑郁，情志不暢，造成沖任不調(diào)，肌膚疏泄功能失暢所致，多有納差、神呆、情緒不穩(wěn)、便溏，舌淡胖等現(xiàn)象。

油性皮膚在日常生活中應(yīng)該怎樣進(jìn)行護(hù)理

1、不宜用手?jǐn)D壓皮疹;

2、睡前、晨起用溫水和硫磺香皂洗臉;

3、少食辛辣、肥厚甘味之品，少食可可、咖啡、糖類食品，多食蔬菜水果。

4、選用適合的中藥美容品，盡可能不使用化學(xué)合成護(hù)膚品，少用碘化物、溴化物及皮質(zhì)激素藥品。

5、飲用花草茶自我調(diào)理(附2個花草茶組合方)

A、菊花5克、山楂3克、枸杞子5克、葡萄干5克、檸檬干1片、大棗3枚，泡水飲用。

B、金銀花5克、菊花5克、桂花5克、菟絲子5克、枸杞子5克、紅茶包一個，泡水飲用。

6、保持心情舒暢愉快，精神松弛。

油性皮膚怎么辦

對于油性皮膚的MM們來說出門在外，無時無刻不在擔(dān)心自己是否已經(jīng)是油光滿面了。下面介紹一些油性皮膚的簡單護(hù)理法，讓你去掉油光!

清潔臉部

油性皮膚是天生的，皮膚的性質(zhì)不能改變，至少應(yīng)該改變皮膚表面。肌膚表面的清潔工作是護(hù)膚的基礎(chǔ)，保持一張干凈的臉，才有資本進(jìn)行更深層的護(hù)膚。建議每天至少要徹底清潔臉部兩次，早晚各一次。用洗面奶清潔臉部時，可以輕輕地用手指按摩臉部，達(dá)到更佳的除污效果。值得注意的是，最好先用不含泡沫、溫和性質(zhì)的洗面奶。

日常要補水滋潤

給肌膚喝水是夏天必做的一項工作，無論什么膚質(zhì)的MM都應(yīng)該注意補水哦!當(dāng)然，油性的皮膚更是需要補水，肌膚表層細(xì)胞的水分可以抑制臉部脂質(zhì)的生成，因此臉部滋補水絕對是避免油光滿面的必要措施。可以在洗臉之后，立刻噴點收斂型爽膚水，鎖定肌膚水分的同時，滋養(yǎng)表皮。

外出必備吸油紙

雖然一般的紙巾也能夠吸收臉上的油，但是吸油紙的效果更佳，能夠盡量將表皮的油吸走。夏天外出帶吸油紙對于油性皮膚的MM來說是很重要的保護(hù)措施哦!

油性皮膚怎么保養(yǎng)

一、徹底清潔洗臉

油性的肌膚保養(yǎng)步驟中，“徹底清潔”是第一步，也是最重要的一步。針對男人每個人的膚質(zhì)，選擇適合自己的、清潔力較強的護(hù)膚產(chǎn)品，徹底洗去多余的污垢、油脂。即使，外出回家、運動后，不要忘記馬上洗臉，如環(huán)境不允許，不妨準(zhǔn)備一些便攜式的產(chǎn)品，比如“吸油面紙”，就是好用又有效的單品。

二、重點清潔T字部位

T字部位是產(chǎn)生油污的“重災(zāi)區(qū)”，不做這個部位的清潔，臉就很難保持清爽。每天洗臉時要用潔面品重點在額頭、兩側(cè)鼻翼和下巴部位做些輕輕的按摩，以旋轉(zhuǎn)的方式，由下而上，由內(nèi)往外打螺旋，尤其在毛孔粗大的地方，添加做稍微深層一點的按摩，誘出油脂，再用清水洗干凈。

三、調(diào)理收斂毛孔

洗完臉后，男人皮膚將處于水分易蒸發(fā)且沒有保護(hù)的狀態(tài)，使用調(diào)理水(緊膚水)，縮起臉部的毛孔，讓油脂不再分泌過剩。調(diào)理水可以滲透內(nèi)部使肌膚飽滿外，避免水分蒸發(fā)，在瞬間收斂皮脂分泌，使肌膚不易發(fā)出油光，還可以達(dá)到預(yù)防面皰的效果。

四、補水滋潤

選擇夏季男性專用的“無油”保養(yǎng)品，例如清爽無油配方的保濕露、保濕凝膠，其實油性肌膚所需要的水分遠(yuǎn)大過于油脂，因此能適度補充肌膚水分，卻不增加油脂負(fù)擔(dān)，有點滋潤又不太濕潤，成為男性選擇保養(yǎng)品時最重要的指針。

除了消極的避免使用含油性保養(yǎng)品，更可以積極的使用抑制油脂分泌的保養(yǎng)產(chǎn)品，以達(dá)到百分百控油的效果。

五、使用面膜

男士對貼面膜，感覺很別留。感覺做面膜是女人的是。其實使用去除多余皮脂污垢的面膜，讓男人肌膚清爽舒適。尤其是油性肌膚，面膜不但有助去除毛孔內(nèi)的眉頭粉刺，對于面皰的預(yù)防更是有效。

六、每周角質(zhì)清潔清潔

每天例行的潔面程序只能去除一部分浮在表皮上的死細(xì)胞，所以要定期給皮膚大掃除�？梢栽谥苣┯萌ソ琴|(zhì)霜或磨砂膏做一次認(rèn)真的清潔，用力比較輕的中指和無名指輕輕按摩，清除表皮過剩的油脂及老化的角質(zhì)細(xì)胞，皮膚會明顯變得干凈而有光澤。

結(jié)語：想要改善油性皮膚，那么就要從日常的洗臉習(xí)慣開始做起。正確的洗臉和保養(yǎng)方式可以幫助我們改善油性皮膚，讓你的肌膚更加水嫩有光澤�，F(xiàn)在市面上有很多控油的產(chǎn)品，你也可以選擇一兩款適合自己的來使用!