紅棗在古代被稱為“五果”之一，它還是中醫(yī)里常備的一味中藥。俗話說(shuō)：天天吃仨?xiàng)棧�永遠(yuǎn)不顯老。但紅棗作為方藥是有食用禁忌的，有些人的體質(zhì)或是疾病因素不適宜食用紅棗，否則傷害身體，得不償失!你的體質(zhì)適合吃紅棗嗎……

一、月經(jīng)期水腫的女人：

會(huì)加重浮腫有的女性在月經(jīng)期，常會(huì)眼、腳都不同程度的浮腫——這是體內(nèi)濕氣重的原因。紅棗屬甜味食品，吃多會(huì)生痰生濕氣，濕氣集聚體內(nèi)就會(huì)使浮腫加重。這種女性就不宜吃紅棗。

二、燥熱體質(zhì)的人：

加重?zé)岚Y紅棗性溫，如果體質(zhì)燥熱的人吃紅棗，就會(huì)加重?zé)岚Y。月經(jīng)期燥熱體質(zhì)的女性也不適合吃紅棗，可能會(huì)造成經(jīng)血流量多，傷身。

三、糖尿�。�

加重疾病紅糖有大量糖分，不適宜糖尿病人食用。

四、風(fēng)熱感冒：

容易腹瀉，傷脾外感風(fēng)熱而形成感冒、發(fā)燒、腹脹的人，多吃生鮮紅棗容易腹瀉，傷脾，這群人都不宜吃紅棗。