最近，一個(gè)親戚來電，說她十幾天來突然瘦了，之前一直是個(gè)胖子，而且始終減肥未果。她五十六歲，剛退休，除了瘦，還有口渴，因?yàn)橐粋�(gè)多月前體檢一切正常，包括血糖，所以她想不出瘦的理由。我囑咐她馬上去查血糖，她有些遲疑，一是因?yàn)橐粋�(gè)月前空腹血糖只有5.8，而且父母沒有一人是糖尿病。在我強(qiáng)制下她還是去查了，居然發(fā)現(xiàn)，空腹血糖已經(jīng)達(dá)到了16！她的瘦，口渴就是血糖造成的。

這個(gè)例子值得說給大家，首先要澄清的是，糖尿病確實(shí)和遺傳有關(guān)系，如果父母雙方都是的話，罹患的可能就遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于其他人，即便父母一方有糖尿病，后代也比別人多了風(fēng)險(xiǎn)，但是，這不等于說，父母都不是糖尿病，自己就沒有得糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)，特別是當(dāng)你是個(gè)胖子，平時(shí)又很少運(yùn)動(dòng)，飲食再不加以控制，仍舊要提高對糖尿病的警惕。

再有就是，一次的血糖正常并不意味著你是安全的，沒有糖尿病的可能，因?yàn)檫@個(gè)血糖正常，可能就是你胰島拼命努力分泌胰島素才換來的，而且很有可能，在努力出這么個(gè)健康結(jié)果之后，胰島就進(jìn)入虛弱甚至衰竭狀態(tài)，你也就此開始血糖升高了，之前的一次血糖正常不能代表之后也正常，甚至可能是最后一次正常了，特別是你具備肥胖，中老年人這個(gè)危險(xiǎn)因素時(shí)。

之所以總是強(qiáng)調(diào)胖子，因?yàn)榉逝值娜藢σ葝u素有抵抗作用，就是他們對胰島素不敏感，通俗地講，別人分泌一個(gè)單位的胰島素就能維持血糖正常了，但是因?yàn)橹�肪的存在，胖子需要分�?個(gè)甚至更多的胰島素才能保值血糖不高。所以，胖子的胰島就比別人累，也比不胖的人先耗竭，因此，如果你是個(gè)胖子，一次或者近期的血糖正常就更不能證明你沒有糖尿病，一旦出現(xiàn)口渴、尿多、消瘦、疲勞等問題，馬上先要去查血糖，避免糖尿病偷襲。