日常生活中，豆?jié){作為健康的飲品常出現(xiàn)在我們的早餐中，喝豆?jié){對我們的身體有大裨益。糖尿病大多是由于不科學(xué)的飲食長期積累造成的，不當(dāng)?shù)娘嬍惩�往會影響鎂、磷、銅、鋅、鉻、鈷、鍺等元素的吸收，最終導(dǎo)致糖尿病的發(fā)生。那么糖尿病患者可以喝豆?jié){嗎?

最近國外有學(xué)者研究證實，豆品飲料具有降血糖作用，豆?jié){是糖尿病患者極其寶貴的食物，因為糖尿病患者攝取大豆富含水溶性纖維的食物，均有助于控制血糖。

糖尿病是由于胰腺的胰島素分泌不足引起的疾病，而豆?jié){的原料大豆中含有促進(jìn)胰島素分泌的成分。

因此，糖尿病人可以喝豆?jié){的，常喝豆?jié){可以防治高脂血癥、高血壓、動脈硬化等疾病，鮮豆?jié){四季都可飲用，但糖尿病患者喝豆?jié){不要加糖，避免血糖升高。糖尿病患者如果在餐前喝豆?jié){，再搭配有飽食感的高纖食物，可以防止過度飲食。

糖尿病人可以將黃豆、黑豆、青豆、豌豆、花生米五種豆按3∶1∶1∶1∶1的比例配好，浸泡6—12小時后洗凈，與適量清水一起打漿后煮開即可飲用。這種豆?jié){富含多種營養(yǎng)成分，長期飲用能降低人體膽固醇含量，對高血壓、高血脂、冠心病、動脈粥樣硬化、糖尿病等有很好的作用，也非常適合中老年人飲用。

糖尿病患者可以喝豆?jié){嗎?相信大家已經(jīng)有所了解了，糖尿病患者是可以選擇豆?jié){的，不過在喝豆?jié){的時候，需要注意不能過量的選擇，否則對身體會有一些損害的，而且喝豆?jié){的時候，也是要注意身體情況，出現(xiàn)異常是不能在繼續(xù)選擇豆?jié){的。