老年人便秘,是很常見(jiàn)的一種老年性癥狀。有數(shù)據(jù)顯示：在60歲以上的老人中約占20～58%。有的老人甚至?xí)�被便秘困擾很多年，痛苦不堪。而若是老年人患者再伴有心腦血管類疾病，因?yàn)楸忝赜昧ε疟銜r(shí)的血壓、心率和心臟負(fù)荷是正常排便的5倍，則極易導(dǎo)致腦出血、心絞痛等心腦血管疾病事件的發(fā)生。這種情況下，稱便秘是老年人的“隱形殺手”一點(diǎn)都不為過(guò)。

引發(fā)老人便秘的原因有很多，也比較復(fù)雜，比如老年人牙齒多不健全，喜吃低渣精細(xì)飲食，因而缺少纖維素對(duì)腸壁的刺激，使結(jié)腸運(yùn)轉(zhuǎn)糞便的時(shí)間延長(zhǎng);隨著年齡增長(zhǎng)，腸道功能逐漸衰退，加之運(yùn)動(dòng)量少，均易促成結(jié)腸便秘。此外，許多老年人患心腦血管疾病，需要長(zhǎng)期服藥治療，而一些抗高血壓藥物、利尿藥等都可引起便秘。

想要快速排便，改善便秘，對(duì)于腸道功能日趨減弱的老年人來(lái)說(shuō)，選擇恰當(dāng)?shù)乃幬镞M(jìn)行治療和預(yù)防是非常有必要的。但由于大多數(shù)老年人身上都并存多種慢性病，吃的藥也是種類繁多，因此在治療便秘的時(shí)候，一定要選擇安全性高、相互影響小的藥物。也因此，作為人體不消化或難消化物質(zhì)的利動(dòng)乳果糖口服溶液是比較理想的藥物。

治療老人便秘，單純用藥治療還不夠，還要通過(guò)飲食調(diào)理，調(diào)整生活方式，加強(qiáng)體育鍛煉和養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣，持之以恒，效果會(huì)非常顯著。便秘康復(fù)后，也應(yīng)及時(shí)做好預(yù)防工作,防止便秘的反復(fù)發(fā)作。

值得注意的是，如果老人已經(jīng)發(fā)生了便秘，千萬(wàn)不要在大便時(shí)用蠻力，最 好還是向消化科醫(yī)生求助，根據(jù)便秘的具體原因使用有針對(duì)性的藥物，幫助緩解便秘。

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