腎結(jié)石會導(dǎo)致患者痛苦不堪。美國“健康日”網(wǎng)站5月3日報道，美國泌尿?qū)W會圣迭戈年會上宣布的一項新研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常鍛煉特別是快走，可使中老年婦女患腎結(jié)石風(fēng)險降低三成。

　　來自美國加州大學(xué)、舊金山醫(yī)學(xué)中心、喬治城大學(xué)和華盛頓大學(xué)醫(yī)學(xué)院的研究人員聯(lián)合分析了8.5萬名美國絕經(jīng)婦女的相關(guān)數(shù)據(jù)。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常鍛煉(快走)的女性患腎結(jié)石風(fēng)險降低31%。

　　科學(xué)家指出，降低腎結(jié)石風(fēng)險的關(guān)鍵因素不是運動強(qiáng)度而是運動量。新研究同時發(fā)現(xiàn)，減少高熱量食物攝入量可以使絕經(jīng)婦女腎結(jié)石風(fēng)險降低40%以上。

　　美國泌尿?qū)W會發(fā)言人凱文·麥瓦利博士表示，腎結(jié)石是常見病癥，預(yù)防十分關(guān)鍵。這項新研究結(jié)果表明，由于肥胖是腎結(jié)石的一大已知風(fēng)險因素，所以除了飲食之外，鍛煉等生活方式的變化，也有助于預(yù)防腎結(jié)石的形成。