糖尿病是威脅中老年人身心健康的嚴(yán)重疾病，致殘率及致死率僅次于心腦血管病、癌癥，占第三位。然而，糖尿病的早期癥狀大多比較隱蔽，更多的時候是在不知不覺中便悄然纏身，一旦檢查發(fā)現(xiàn)，往往已有了相當(dāng)長的病程。因此，患者若能早期自我察覺該癥的一些蛛絲馬跡，對早期明確診斷，及時進行治療，有很好的幫助。在日常生活中，如果存在以下情況，很可能是糖尿病的前兆，應(yīng)引起高度重視。

征兆一：“三多一少”。多食、多飲、多尿伴隨著體重下降，這是典型的糖尿病癥狀。造成糖尿病的原因，簡而言之，就是體內(nèi)的糖代謝發(fā)生了紊亂，導(dǎo)致血糖增高。約有一半的糖尿病病人有多食癥狀，飯量較平常增大，常有饑餓感。究其原因是由于病人缺乏胰島素，血糖不能充分利用，從而導(dǎo)致饑餓多食。約有2/3的糖尿病病人有多尿多飲的癥狀。多尿的原因是因增高的血糖從尿中排出，影響腎小管對水分的重吸收，故尿量增多。多尿與多飲有著因果關(guān)系，尿得太多，不得不喝；因為身體不能很好地利用糖分，肌體代謝失常，所以只有動用肌肉和脂肪，造成肌肉消耗、脂肪減少，病人體重因此下降。

  征兆二：疲乏無力。專家指出，有近一半的Ⅱ型糖尿病患者并無“三多一少”的典型癥狀，更多的是表現(xiàn)為疲勞、乏力等癥狀。我們在日常生活中，常感覺到身體疲憊不堪或四肢及腰背酸痛，往往并不放在心上，以為就是近來工作強度太大，覺得累。殊不知，這有時也是糖尿病前兆的典型表現(xiàn)之一。出現(xiàn)疲乏無力是因為我們體內(nèi)的物質(zhì)代謝紊亂使體內(nèi)能量不足造成的。因此，當(dāng)我們覺得自己疲勞乏力的時候，有必要去醫(yī)院進行下空腹血糖測試。

    征兆三：視力下降。在日常生活，許多糖尿病人病情隱藏得很深，典型表現(xiàn)越來越不明顯�；颊咭�想在患病早期從身體上自己有所察覺并不容易。有時，眼睛則是觀察糖尿病進程的窗口。當(dāng)糖尿病發(fā)展到一定階段時，眼睛的視網(wǎng)膜血管就會發(fā)生病理改變，病人會感到視力下降或眼前有黑塊飄動，一旦發(fā)現(xiàn)眼睛出了問題，尤其是配鏡后視力提高不理想，就要警惕是不是存在糖尿病眼病。中年人和老人，每年體檢時最好做一次眼底全面檢查。
   
    如果我們在日常生活中，體察到以上幾點征兆之一，特別是中老年人，便應(yīng)引起高度重視，及時到正規(guī)的醫(yī)療機構(gòu)就診，以便正確診斷，及早治療，避免錯過最佳的治療時機。