簡(jiǎn)要內(nèi)容：事實(shí)上，便前洗手與便后洗手一樣，也是非常必要的衛(wèi)生習(xí)慣，這會(huì)給我們的健康增加一道保障。這是筆者在采訪了解放軍302醫(yī)院感染控制科主任莊英杰、北京市疾病預(yù)防控制中心傳染病所張蔚、清華大學(xué)玉泉醫(yī)院性學(xué)教授馬曉年等專(zhuān)家后得出的結(jié)論。
 

　　如果有人問(wèn)你是否便前洗手的話(huà)，你會(huì)不會(huì)覺(jué)得有那么一點(diǎn)奇怪？

　　事實(shí)上，便前洗手與便后洗手一樣，也是非常必要的衛(wèi)生習(xí)慣，這會(huì)給我們的健康增加一道保障。這是筆者在采訪了解放軍302醫(yī)院感染控制科主任莊英杰、北京市疾病預(yù)防控制中心傳染病所張蔚、清華大學(xué)玉泉醫(yī)院性學(xué)教授馬曉年等專(zhuān)家后得出的結(jié)論。

　　“你覺(jué)得便前洗手有必要嗎？”在一項(xiàng)網(wǎng)絡(luò)調(diào)查中有66%的網(wǎng)友認(rèn)為有必要，但真正進(jìn)行便前洗手的網(wǎng)友卻只有22%。

　　便前洗手可以避免臟染自己的皮膚、內(nèi)衣褲及腰帶。尤其是在公共廁所，接觸了門(mén)把手上面的細(xì)菌，又馬上接觸我們的內(nèi)衣或者皮膚，不但很不衛(wèi)生，也讓病毒細(xì)菌有機(jī)可乘。莊英杰主任就是一個(gè)習(xí)慣在便前也洗手的人，他說(shuō)，很多醫(yī)生都更注意衛(wèi)生方面的常識(shí)，同行中不少人有這個(gè)習(xí)慣。

　　“你覺(jué)得手不干凈能引起什么疾��？”

　　21%左右的網(wǎng)友認(rèn)為會(huì)傳染性傳播疾病，20%左右的網(wǎng)友認(rèn)為會(huì)傳染上皮膚病，將近60%的網(wǎng)友認(rèn)為可能導(dǎo)致肝炎、消化道傳染病等其他疾病。

　　3位專(zhuān)家解釋?zhuān)�便前不洗手不用�?dān)心肝炎、消化道傳染病等，因?yàn)檫@些疾病的傳播途徑不是通過(guò)與皮膚的接觸。但是如果沒(méi)有便后洗手的習(xí)慣，就要擔(dān)心下面這個(gè)問(wèn)題了。

　　沒(méi)有便前洗手的習(xí)慣，最有可能的是提高一些性傳播疾病、滴蟲(chóng)性陰道炎以及泌尿系統(tǒng)疾病的感染幾率，尤其是尖銳濕疣和淋病。手上的污垢、各種致病微生物（如病菌、霉菌甚至傳播性病的微生物）會(huì)通過(guò)接觸內(nèi)褲、下身皮膚甚至生殖器官而引起病變。

　　便前洗手對(duì)女性尤其重要，便后每個(gè)女性都要用手紙，這樣手上的細(xì)菌就很容易感染到身體。尤其是經(jīng)期女性，自身處于抵抗力最低下的時(shí)候，經(jīng)血?jiǎng)偤糜质羌?xì)菌最好的“培養(yǎng)基”，病菌很容易乘虛而入，此時(shí)更要注意干凈衛(wèi)生，避免感染。

　　“你認(rèn)為導(dǎo)致手不干凈的原因有哪些？”

　　24%左右的人認(rèn)為是長(zhǎng)時(shí)間使用鍵盤(pán)，29%的人認(rèn)為每天都摸公交車(chē)、地鐵的扶手，也有25%的人認(rèn)為來(lái)源于書(shū)籍和雜志。

　　專(zhuān)家說(shuō)，公共設(shè)施仍然是最嚴(yán)重的污染源，比如門(mén)把手、公交車(chē)把手、共享雜志等等。尤其是公共廁所的門(mén)把手，我們無(wú)法判定上一個(gè)抓它的人有沒(méi)有洗手，他的手上有沒(méi)有殘存的排泄物，他有沒(méi)有性傳播疾病或者泌尿系統(tǒng)疾病。

　　鈔票更是細(xì)菌和病毒的聚集地，銀行工作人員或者財(cái)務(wù)工作者必須養(yǎng)成便前洗手的習(xí)慣。

　　“如果你有便前洗手的習(xí)慣，你怎樣洗？”

　　67%的人選擇隨便用水沖沖，17%和20%的人選擇用洗手液和除菌香皂。

　　專(zhuān)家指出，最好還是用洗手液進(jìn)行清潔。如果沒(méi)有條件的話(huà)也可以清水洗滌。便前洗手后一定要爭(zhēng)取把手弄干。

　　專(zhuān)家說(shuō)，便前洗手的習(xí)慣其實(shí)不難養(yǎng)成，只要開(kāi)始刻意做一段時(shí)間，不久后就形成習(xí)慣了。還有一個(gè)更加簡(jiǎn)便也不尷尬的方式，就是隨身準(zhǔn)備一包消毒濕紙巾，在上廁所之前擦擦手，不但方便，而且有效。

[[編輯推薦：看上去很干凈的衛(wèi)生習(xí)慣]]