在人體最大中轉(zhuǎn)站就是腸胃，腸胃對于人體它是扮演著很重要的一個角色。它不僅是重要的消化器官，還是人體營養(yǎng)吸收中心。隨著大部分人群，忽略了它的健康，這幾年腸胃病的發(fā)病率也隨之高漲。

　 其實這些疾病都是可以預防的，在生活中當你出現(xiàn)腹脹等癥狀的時候，你一定不要輕視，因為這些都能引起腸胃疾病，不要等到病情嚴重的時候才引起關(guān)注，那已經(jīng)是亡羊補牢為時已晚。一些小癥狀，其實已經(jīng)是給腸胃疾病發(fā)出信號燈。如果當你出現(xiàn)胃部不適的時候，可選用一些藥物來調(diào)理，時刻關(guān)注自己的腸胃問題。

　 在飯局上，很多人就容易貪杯，每天像“車轱轆”似的在飯局上面，我相信你的腸胃肯定沒有少跟你鬧脾氣。 有數(shù)據(jù)顯示，酒精能刺激食道粘膜出血，出現(xiàn)胃部水腫，形成食管炎；它也會損壞到胃部粘膜，引起胃潰瘍和慢性胃炎等病癥。因此這一類人應(yīng)該更加注意自己的胃部問題。

　 上班族。上班族工作量，運動量少，飲食的不規(guī)律這些都給腸胃造成了很大危害。這也是為什么腸胃炎在上班族中高發(fā)的一個重要原因。

　 出差族。出差就會出現(xiàn)一個時間上的調(diào)整，每天的工作量也是較大，相對之下休息時間也大大的減少了。在外地的舟車勞頓，再加之飲食不當也會出現(xiàn)胃部不適，這一人群，建議大家在生活中一定要保證足夠的休息時間。

　 開車族。開車族每天總是在一個特定的小空間里面，因為汽車的普及，汽車逐步成了一個代步工具。運動也被大家所遺忘，長期處于吃完飯就坐著開車，這樣很容易引起腸胃消化不良。

　 老年人。隨著年齡的增長，老人的腸胃功能也會大幅度的減弱。老人在進食中一定要注意食物不能吃的太飽，不能吃的過于油膩，以免導致消化系統(tǒng)的不消化，使其在腸胃里滯留，增加心臟負擔，更有甚者會出現(xiàn)心絞痛等癥狀。對于這一特殊的人群，我們更應(yīng)該引起廣泛的關(guān)注。

　 對于那些慣性的腸胃病患者，建議家中自備腸胃藥，在生活中也一定有好的生活習慣。