酸奶是一種保健效果非常突出的營(yíng)養(yǎng)品，因?yàn)閷?duì)人身體大有裨益，又味美價(jià)優(yōu)，還不長(zhǎng)胖，深受老人、兒童和年輕女性的青睞。酸奶對(duì)很多疾病都有不錯(cuò)的保健功效，白癜風(fēng)也是一種。

　　酸奶中含有一定量的活性乳酸菌，是經(jīng)乳酸發(fā)酵而成的�，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明，經(jīng)常喝酸奶無(wú)論是對(duì)正常的健康人還是病人都有很好的保健功效，所以一些患者平日里不妨多喝些酸奶，對(duì)于身體的康復(fù)有促進(jìn)作用。

　　那喝酸奶對(duì)于白癜風(fēng)患者有什么好處呢？酸奶可以提高機(jī)體免疫力，因?yàn)樵谌樗峋�的生長(zhǎng)過(guò)程中產(chǎn)生的一種抗生素，可以幫助抑制消滅傷寒、痢疾桿菌等致病菌，使人體免遭其侵害。酸奶中含膽堿比較多，可以降低血液中膽水平，預(yù)防心血管疾病，還可以防治中老年高血壓、冠心病，可以稱之為一種綠色天然的營(yíng)養(yǎng)品。

　　不僅如此，酸奶還有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。在乳酸菌的發(fā)酵作用下，酸奶原料中的蛋白質(zhì)變成了人體的“必需氨基酸”和肽類；脂肪和糖類則更易為人體消化酶所作用；維生素C、B的含量也大大增加；鈣、磷、鐵的利用率也會(huì)更高，可以說(shuō)，都是乳酸菌的功勞。因此，營(yíng)養(yǎng)成分和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都有很大提高的酸奶，特別適合一些老年人飲用，因?yàn)槔先说奈改c功能較之前都會(huì)有所退化，經(jīng)常喝酸奶不僅可以促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)，幫助消化，還能促使身體排出體內(nèi)垃圾和毒素，進(jìn)而改善心情。

　　對(duì)抗疾病的最好辦法就是提高自身的免疫力，免疫力提高了，一些病菌就不容易使人體致病，身體也就更有力量對(duì)抗外來(lái)以及自身的“敵人”了。白癜風(fēng)患者可以多喝些酸奶來(lái)加強(qiáng)自身的抗病能力。