近年來(lái)，隨著生活節(jié)奏的逐漸加快，生活的壓力日漸加大，加之人們吸煙、飲酒、熬夜、運(yùn)動(dòng)減少等的不良生活方式，高血壓的人群也越來(lái)越龐大，發(fā)病率呈逐年提高趨勢(shì)，且日漸低齡化，20多歲高血壓患者也屢見(jiàn)不鮮。據(jù)統(tǒng)計(jì)，患高血壓病人數(shù)是上個(gè)世紀(jì)50年代的3--4倍，成為嚴(yán)重威脅我國(guó)人民健康的重要疾病，因此，必須引起我們的高度重視。

高血壓具有“三高”特征，一是高患病率，大約每10個(gè)人中平均就有一個(gè)人患有高血壓；二是高致殘性，由于高血壓病患者患病期間其動(dòng)脈壓呈現(xiàn)持續(xù)性升高的態(tài)勢(shì)，如果治療不及時(shí)，會(huì)引發(fā)全身小動(dòng)脈硬化，動(dòng)脈內(nèi)壁會(huì)發(fā)生內(nèi)膜脂質(zhì)沉積，形成血栓，對(duì)患者的心臟、肝臟、脾臟、腎臟、眼睛、腦血管等造成損害，引發(fā)合并高血壓性心臟病、高血壓腎病，腦中風(fēng)、高血壓眼病等等高血壓并發(fā)癥，造成各種嚴(yán)重的后果，其中高血壓最嚴(yán)重的并發(fā)癥是腦中風(fēng)；三是高死亡率，我國(guó)每年有大約300萬(wàn)人死于因高血壓引起的等突發(fā)性腦卒中、冠心病、心肌梗死，高血壓已成為我國(guó)死亡率最高的疾病之一。同時(shí)，由于我國(guó)大約70％的高血壓病人大都集中在農(nóng)村，由于農(nóng)村的就醫(yī)條件、人們的防病意識(shí)及生活水準(zhǔn)和文化程度的關(guān)系，大約有50％的高血壓患者不知道高血壓是什么病，也不知自己已經(jīng)多年身患高血壓，因此，也就導(dǎo)致高血壓又存在著知曉率低、服藥率低、控制率低的“三低”的現(xiàn)象。高血壓因此也常被人們稱(chēng)之為“無(wú)聲殺手”。

據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國(guó)民眾對(duì)高血壓疾病的認(rèn)知率只有不足25%，患者的治療率只有10%左右，而在患病后能及時(shí)的、有效的控制率更是不足區(qū)區(qū)的3%的人群。大約50%的高血壓早期患者沒(méi)有任何臨床癥狀，也就是說(shuō)屬于無(wú)癥狀高血壓，這就導(dǎo)致了不少人認(rèn)為自身有對(duì)血壓升高的“抗體”，認(rèn)為治療與否意義不大，所以很多人因此放棄了治療，或者是將高血壓拋之腦后。殊不知，沒(méi)有癥狀并不等于疾病對(duì)身體無(wú)損害，許多突發(fā)的腎功能衰竭和心肌梗就是因?yàn)榛颊咂匠：鲆暳藢?duì)高血壓的有效控制而至。

對(duì)待高血壓，在治療和預(yù)防上高度“重視”的同時(shí)，在心理上要做到“蔑視”高血壓，不要在患病后整天憂(yōu)心忡忡，要保持一顆平常心，坦然的面對(duì)高血壓，畢竟高血壓不是絕癥，只要積極在大夫的指導(dǎo)下進(jìn)行科學(xué)合理的飲食，堅(jiān)持正常的用藥，戒煙戒酒，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，保持樂(lè)觀(guān)向上的生活態(tài)度，高血壓是完全可控的，對(duì)人體的危害也會(huì)減少到最低的程度。