馬老太太今年66歲了，一直身體都很健碩，多年來，始終堅持素食飲食，沒事了就聽養(yǎng)生的講座，少吃肉類有益身體健康的觀念在馬老太太的心底已經根深蒂固，無可改變。近一段時間以來，馬老太太經常感覺頭暈眼花、渾身乏力、食欲不振，開始老太太也沒在意，但感覺這些癥狀有愈加嚴重的趨勢。馬老太太有些坐不住了，就來到了醫(yī)院，做了個全面的體檢，結果診斷為混合性貧血，大夫要求馬老太太立即住院治療。馬老太太不明白混合性貧血是怎么回事？需要住院嗎？日常生活中該如何調理？

貧血的發(fā)病率極高，全世界大約有超過30億人患有程度不同的貧血，每年因貧血引發(fā)各類疾病死亡患者的超過千萬。我國是世界上患貧血人數最多的國家之一，而在所有患貧血的人群中，女性發(fā)生貧血的幾率明顯高于男性。在老人當中，貧血的發(fā)生率高達30%，而老年女性的發(fā)病率則更高。

醫(yī)學研究表明，老人發(fā)生貧血的原因大致包括以下幾個方面：

一是腸胃功能的退化引發(fā)貧血。由于老年人的身體的各個組織器官都出現了明顯的衰退，特別是腸胃的功能明顯的減退，胃腸道的黏膜出現了較為明顯的萎縮及退化，使得老人的消化功能出現了一定程度的障礙，導致老人體內營養(yǎng)物質吸收出現了影響，時間長了，便會導致老人因為體內的營養(yǎng)不足，從而引發(fā)貧血。

二是咀嚼功能的降低引發(fā)貧血。大多數老人到了60歲以后，都會出現程度不同的牙齒松動、牙齒脫落現象，到了70歲以后，有的老人的牙齒幾乎全部掉光，因為牙齒的松動及脫落會造成老人的咀嚼功能明顯下降，在進食食物時，不能充分的進行咀嚼，而是囫圇吞棗的將食物咽下，在一定程度上降低了腸胃的運動及分泌，影響了食物的消化及吸收，導致老人體內營養(yǎng)的缺乏，從而引發(fā)老人出現貧血。

  三是長期素食的習慣引發(fā)貧血。不少老年人都有素食的習慣，認為吃肉類對身體健康有影響，特別是有些消化道疾患的老人，更是常年不吃一點肉，使得這些老人在飲食上，品種的選擇受限。而長期的素食，會導致老人體內的各種營養(yǎng)元素匱乏，營養(yǎng)攝取不全面，從而引發(fā)老人出現貧血。

我們文中提到的馬老太太就是因為長期素食的原因導致其患上了混合性貧血。在日常生活中，老人們在飲食上要注意葷素搭配，盡量不要單純的素食及偏食，確保體內營養(yǎng)元素的全面攝取，防止貧血的發(fā)生。