明星們經(jīng)常需要參加各種活動和拍戲，所以休息時(shí)間往往都很少，而前一段時(shí)間藝人張歆藝就因?yàn)槠�勞而�?dǎo)致心臟病發(fā)，過度的勞累會誘使心臟病。

　　過度勞累加重心臟負(fù)擔(dān)。

　　夏夜天氣燥熱，而且晝長夜短，人們往往得不到充足的睡眠，而休息不好是心腦血管疾病發(fā)生的重要誘因之一。所以說，不分晝夜地辛勞工作，會更加重心臟的負(fù)擔(dān)，對健康造成極大的損害。

　　另外，醫(yī)學(xué)研究表明，在高溫下，人的心情長時(shí)間煩悶，容易緊張，產(chǎn)生抑郁，造成植物神經(jīng)紊亂。隨著患者癥狀的加重，心臟病患者的復(fù)發(fā)率很高，其引發(fā)的猝死、心梗等心血管事件的概率也會逐漸上升。

　　沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院心血管內(nèi)科主任李潞建議，要盡量保證起居有序，晚上盡量不要超過午夜入睡，如果已經(jīng)有心臟病征兆的患者，早上起床也不宜過早，而且中午要適當(dāng)休息，以補(bǔ)充睡眠不足，保護(hù)心臟。

　　對于沒有基礎(chǔ)病者

　　不良生活方式是導(dǎo)致心臟病突發(fā)的主要原因

　　“對于沒有基礎(chǔ)病的人群來說，心臟病突發(fā)最主要的原因就是不良的生活習(xí)慣”，河南省中醫(yī)院心病科主治醫(yī)師宋艷說，喝酒、抽煙、熬夜、缺乏鍛煉等不良生活習(xí)慣，會導(dǎo)致身體抵抗力下降。再加上生活、精神壓力過大，在疾病面前人們很難抵抗。

　　宋艷特別提醒，年輕上班族是心臟病的易發(fā)人群。平時(shí)工作壓力大，過度勞累容易導(dǎo)致心律失常。工作應(yīng)酬多，不斷的喝酒抽煙，再加上時(shí)刻面對電腦久坐不動，常常需要咖啡來提神，這些都會誘發(fā)心臟病突發(fā)。