夏天來臨,寫字樓和商場的空調(diào)又開始運轉(zhuǎn)起來,而很多家庭也選擇了開空調(diào)以求涼爽。為了睡覺時涼爽又不著涼,有人選擇了蓋著被子吹空調(diào)。專家指出,這樣其實更容易患上空調(diào)病,并且會使脆弱的呼吸道受到損傷。
中國抗癌協(xié)會秘書長張廣超介紹,空調(diào)病主要是一種亞健康狀態(tài),癥狀主要表現(xiàn)為頭暈、發(fā)熱、盜汗、身體發(fā)虛等,很多人將其誤認(rèn)為是感冒。通常在使用空調(diào)時,都會關(guān)上門窗而使室內(nèi)溫度盡快降低以感覺涼爽,因此此時的環(huán)境是封閉的,室內(nèi)空氣與外界幾乎隔絕,室內(nèi)的氧氣不斷消耗而得不到補充,人在這樣的環(huán)境里待的時間長了便會感覺缺氧,導(dǎo)致人體器官不能夠正常工作,引起內(nèi)分泌的紊亂,而在睡覺時人的新陳代謝放慢,則更容易被病菌侵襲。此外,蓋著被子只能防凍卻不能防病,有的人蓋著被子之后把空調(diào)的溫度調(diào)得更低,而人的呼吸道是最脆弱的,冷空氣從呼吸道進(jìn)入人體,加上室內(nèi)的空氣不流通,睡醒后輕則口鼻發(fā)干、頭痛,重則打噴嚏、流鼻涕,甚至?xí)忌蠂?yán)重的呼吸道疾病。因此,與其蓋上厚厚的被子吹空調(diào),不如打開門窗讓空氣自然流通,并蓋個薄一點的被子。
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