反應遲鈍、腰酸腿軟、皮膚顏色暗淡等等，這些都是女人腎虛的表現(xiàn)。而引起女人腎虛的原因與年齡的增長與生活節(jié)奏的加快分不開。腎虛會嚴重的影響到正常的生活以及工作，因此女性朋友一定要認真對待生活中的腎虛警報。

　　腎虛的警報想起啦，你知道嗎?

　　秀美濃密的頭發(fā)哪里去了?

　　中醫(yī)認為，掉發(fā)與腎虛、腎氣不足有關。如果你漸漸出現(xiàn)掉發(fā)、頭發(fā)干枯稀疏，失去光澤。那么你就要考慮一下自己的問題是不是與腎功能減退有關了。

　　你是金魚還是熊貓?

　　眼袋掛在眼睛底下，不管補多少睡眠都補不回來?那可能不是眼袋，而是下眼瞼的浮腫!眼睛浮腫也是腎虛的信號，因為那說明了你的腎臟不能夠借助尿液的生成及時排出身體內的毒素，所以才會造成水腫，小心咯，你的腎功能正在減退中!

　　忽冷忽熱、暴躁易怒、盜汗、月經周期拖后等等這些更年期癥狀居然出現(xiàn)在不到30歲的你身上!這個時候你應該去醫(yī)院檢驗一下你的腎是否有問題了。女性衰老的原因本來就是因為腎氣不足。

　　胖?胖?!胖!!

　　控制飲食的你突然在一個時期沒體重暴增。即使是運動、節(jié)食也無濟于事。那么你就要關注一下你身體的變化，看看是否出現(xiàn)了其他的腎虛癥狀。

如果發(fā)現(xiàn)自己有以上這些問題出現(xiàn)，就可以基本判斷自己有腎虛的表現(xiàn)了，因此可以盡快去醫(yī)院接受治療。除此之外，在日常生活中也要注意調整一些不健康的習慣。