簡要內(nèi)容：疼痛是許多女性都曾有過的經(jīng)歷，不少人總疑心是患了乳腺癌。其實(shí)，造成疼痛的原因很多，頸椎病也是“元兇”之一。

　　日復(fù)一日的辦公室生活，天天盯著電腦屏幕，全身上下唯一在活動(dòng)的只有握著鼠標(biāo)的一只手。你可知道，巨大的工作壓力在給你帶來精神緊張的同時(shí)，也讓頸椎變得疲憊不堪。

　　臨床上頸椎病引起的頑固性疼痛并不罕見，稱為“頸性疼痛”。原因是睡眠不正、長期勞損或外力牽拉損傷導(dǎo)致的頸椎退行性病變，壓迫和刺激了頸神經(jīng)根，導(dǎo)致附近的軟組織痙攣、水腫、變性而發(fā)生慢性疼痛。臨床上常表現(xiàn)為單側(cè)痛，并伴頸部和肩背部疼痛，而檢查無異常表現(xiàn)。頸部的X線片若出現(xiàn)骨質(zhì)增生或頸椎間隙狹窄等也能輔助診斷。

　　“頸性疼痛”的高發(fā)人群包括長期伏案工作的教師、長期肩部負(fù)重的女工以及易遭受外力損傷的女運(yùn)動(dòng)員等。

　　此外，很多生理上的原因也會(huì)導(dǎo)致疼痛：如月經(jīng)來潮前因雌激素水平增高，乳腺增生而引起脹痛和壓痛;婦女懷孕期間因乳腺充血而致敏感，常產(chǎn)生脹痛;產(chǎn)后脹奶及乳腺導(dǎo)管不暢而致的脹痛、結(jié)節(jié);更年期婦女以及年輕女性人工流產(chǎn)后因雌激素水平下降引起局部的疼痛、腫塊等。

　　提醒：當(dāng)突然出現(xiàn)持續(xù)性、針刺樣的劇烈疼痛或搏動(dòng)性疼痛、持續(xù)性燒灼樣疼痛，同時(shí)有溢液或周圍皮膚破潰時(shí)，就必須盡快到醫(yī)院檢查，以警惕惡性病變的發(fā)生。

　　忙碌的工作和生存的壓力，讓我們經(jīng)常忽略頸部的不適，而長期受到壓迫的頸部極易誘發(fā)頸椎病。狹小的辦公室格子間雖然無法讓人充分伸展身體和頸部肌肉，但是在辦公桌旁小幅度地“左顧右盼”，即一左一右呈反方向交替活動(dòng)頸部，卻可以讓頸部得到小憩，讓頸椎做個(gè)“課間操”。

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