退休是老年期開始的一個標(biāo)志，也是人生的又一個重大轉(zhuǎn)折。由于這些退休的老年人離開原來的工作崗位后，他們的交際范圍、生活內(nèi)容、社會地位等很多方面都會發(fā)生了巨大的變化。他們一時無法適應(yīng)環(huán)境和角色的突然改變，而引起的失落、焦慮、抑郁、失眠等多種心理障礙和身心功能失調(diào)的綜合癥，人們把這種危害老同志身心健康的疾患稱之為“退休綜合征”。據(jù)統(tǒng)計，約有30%的退休人員在退休后的一年內(nèi)出現(xiàn)不同程度的“退休綜合癥”。

一是“角色的轉(zhuǎn)化”導(dǎo)致“退休綜合癥”的發(fā)生。 我們每個人在社會上扮演的角色都會隨著年齡、閱歷的變化而發(fā)生改變，退休之前，他們在社會上、家庭中扮演“主角”，唱獨角戲，受人尊敬，被人推崇。但退休后，他們在社會上、家庭中所扮演的角色也隨之發(fā)生了變化，由“主角”一下子“蛻變”為“配角”甚至成了“跑龍?zhí)住钡牧�，不再受人關(guān)注。從一個曾經(jīng)叱咤風(fēng)云、“指點江山”的“干將”轉(zhuǎn)變?yōu)橐粋�“無所事事”、賦閑在家的“閑人”，從有規(guī)律的在職場生活轉(zhuǎn)變?yōu)橛崎e的家居生活，從每日高檔酒店里的“生猛海鮮”轉(zhuǎn)變?yōu)榱思彝ワ堊郎系拇植璧�飯，從每天接觸形形上層人士轉(zhuǎn)變?yōu)檎�天形影孤單、“蝸居”在家的“宅男”。這些習(xí)慣了唱主角的老人，讓他們一下子從權(quán)威型的社會角色變成了"無足輕重"的小人物，一下子發(fā)生這么大的角色轉(zhuǎn)變，他們感到不習(xí)慣或心理上無所適從，這種過于清閑的生活讓他們難免產(chǎn)生孤獨感、寂寞感、自卑感，使他們的內(nèi)心發(fā)生了較為嚴(yán)重的心理沖突或心理矛盾，這些老人也就由此產(chǎn)生了“退休綜合癥”。

二是“好勝的性格”導(dǎo)致“退休綜合癥”的發(fā)生。從臨床觀察看，大多數(shù)產(chǎn)生“退休綜合癥”的老年人，他們在年輕時一般性格都比較果斷、剛毅、主觀、敬業(yè)，事業(yè)心、自尊心強(qiáng)，有旗必奪，事事不甘落后，事事爭強(qiáng)好勝，工作嚴(yán)謹(jǐn)，退休時，他們的干頭正足，感覺自身的能量還沒有完全奉獻(xiàn)給社會，突然一下子從緊張、忙碌、充滿的工作崗位上退下來，心理落差過大，感覺整天里無所事事，難以適應(yīng)這種悠閑自在的生活，各種環(huán)境、事件、生活的突變，會使這些敬業(yè)多年的老年人產(chǎn)生短暫的情緒反應(yīng)，導(dǎo)致終日悶悶不樂，最終因不能很好的調(diào)整自己的情緒而產(chǎn)生了“退休綜合征”的發(fā)作。