簡要內(nèi)容：在鄉(xiāng)村或較落后地區(qū)居住的人，患上緊張性頭痛的機率較低，在城市幾率高，緊張性頭痛關鍵是減壓，及時休息就診，不要忽視。

到底，頭要痛到怎樣的程度才算嚴重？現(xiàn)代生活中的種種壓力是不是導致頭痛的主要因素呢？

　　  新加坡國立腦神經(jīng)醫(yī)學院顧問醫(yī)生陳再明日前受訪時，為這些一般人可能會提出的問題，作出了解答。

　　  陳醫(yī)生說，緊張性頭痛（tension headache）是最常見的頭痛類型，分急性和慢性兩種。

　　  “急性的緊張性頭痛是一般的頭痛，幾乎每個人都曾經(jīng)歷過。這類頭痛相當輕微，來得急也去得快，因此，一般人解決的方法，就是吃止痛片，讓疼痛快快消失。

　　  “慢性的緊張性頭痛則會發(fā)作的比較頻繁，幾乎每天都發(fā)作，所以對患者所造成的困擾和影響比較大。比方說，如果患者一早起來，頭就感覺沉重的話，生活和工作都受到影響，就必須接受治療�！�

　　  陳醫(yī)生解釋道，緊張性頭痛發(fā)作時，頭部所感覺的疼痛是沉重和抽緊的。與偏頭痛不同的是，偏頭痛通常只有頭的一側(cè)疼痛，緊張性頭痛則是頭部雙側(cè)都痛。疼痛也可能發(fā)生在前額或后腦杓，不過一般上，患者并不會像患偏頭痛那樣，感到惡心或嘔吐。

　　  盡管緊張性頭痛是最普遍的頭痛類，不過，醫(yī)學界至今仍未找到造成緊張性頭痛的原因。不過，陳醫(yī)生相信，引發(fā)緊張性頭痛的因素與整個社會的發(fā)展和變化，是息息相關的。

　　  “一些研究發(fā)現(xiàn)，在鄉(xiāng)村或較落后地區(qū)居住的人，患上緊張性頭痛的機率較低。因此，我們大致上能推斷城市化、全球化給人們的日常生活所帶來的焦慮、緊張、壓力，是引發(fā)緊張性頭痛的最大因素�！�

　　  陳醫(yī)生勸請緊張性頭痛患者無須過度擔心頭痛會是腦瘤的征兆，因為，只有少過1%的緊張性頭痛患者被檢驗出有腦瘤，換句話說，診斷出是腦瘤的機會是非常渺小的。

　　  不過，陳醫(yī)生卻提醒所有頭痛患者要時時注意頭痛的規(guī)律，如果出現(xiàn)與往常不同的現(xiàn)象，就要盡早找醫(yī)生檢查。

　　  “首先，就是頭痛一天比一天糟，而且一直持續(xù)下去，還越來越激烈，這就是尋找醫(yī)生幫助的信號。

　　  “另外，如果頭痛的規(guī)律突然改變，例如，你可能是每個星期痛一次，突然變成每天都痛，你就得提高警惕，因為這意味著體內(nèi)出現(xiàn)了變化。

　　  “再來就是頭痛發(fā)作時，還出現(xiàn)其他的神經(jīng)性癥狀，如半邊身體發(fā)麻、走路或站立時不能平衡、視線模糊等，都是不容忽視的信號，告訴你必須馬上找醫(yī)生診治�！�

　　  陳醫(yī)生還警惕頭痛患者，不要過度自我醫(yī)療，而是要服從醫(yī)生所給予的指示。

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