心理專(zhuān)家們認(rèn)為，要給男性充足得心理“營(yíng)養(yǎng)”和“休閑”，同時(shí)，男人要自我調(diào)節(jié)，不要鉆牛角尖。

　　近期，一項(xiàng)心理調(diào)查顯示，六成以上男性，尤其是中年男性心理壓力較大。作為社會(huì)細(xì)胞———家庭“頂梁柱”的男子漢，心理障礙不僅影響著自身，而且會(huì)波及到家庭，成為重要的社會(huì)問(wèn)題。

　　專(zhuān)家呼吁，要關(guān)心、愛(ài)護(hù)男性生理、心理健康，使他們從沉重的負(fù)擔(dān)中解脫出來(lái)，走出“難”時(shí)代。

　　■無(wú)可奈何在社會(huì)重負(fù)下

　　西安的李先生，是一家公司的老板，記者去采訪(fǎng)李先生，一向守時(shí)的他居然晚到兩個(gè)小時(shí),表現(xiàn)得疲憊不堪，一幅很郁悶的樣子。沉默良久的他告訴記者，其愛(ài)人懷疑他性功能衰退，強(qiáng)迫他去醫(yī)院做檢查。

　　李先生40歲剛過(guò)，幾年前從國(guó)企跳槽后來(lái)到民營(yíng)企業(yè)打工，去年年底，幾個(gè)人合伙組建了家裝公司，經(jīng)過(guò)一年多的運(yùn)作在業(yè)內(nèi)小有名氣。但是每天忙碌的工作，不是到工地現(xiàn)場(chǎng)，就是陪客戶(hù)吃飯，社會(huì)壓力大常常很晚才能回家，有時(shí)甚至夜不歸宿。他的愛(ài)人以為他有，在很多同事那里了解情況后，否定了他有的猜疑。但他每天晚上回家的時(shí)候，他愛(ài)人催促他休息的時(shí)候，他總是說(shuō)這里不舒服，那里不舒服敷衍他的妻子，后來(lái)索性分床休息。他妻子懷疑他有毛病，帶著他到醫(yī)院去檢查，結(jié)果什么毛病也沒(méi)發(fā)現(xiàn)，醫(yī)生只是告訴他心理壓力太大了。

　　據(jù)李先生講，每天回家妻子總會(huì)喋喋不休，什么哪個(gè)明星企業(yè)上電視了，哪個(gè)公司又成為知名企業(yè)……他很害怕回家，整天耗在辦公室或工地上，偶爾和妻子同房也不一定能讓妻子盡興。最大的樂(lè)趣就是上網(wǎng)，或者給員工訓(xùn)話(huà)。

　　心理醫(yī)生認(rèn)為，對(duì)男性的過(guò)多的期望值，加上男人的負(fù)擔(dān)以及社會(huì)不公平的環(huán)境，工作壓力等成為男性心理疾病的主要來(lái)源。對(duì)于中年男子來(lái)說(shuō)，精力衰退、早衰、脫發(fā)、徹夜失眠等，幾乎成為普遍現(xiàn)象。他們經(jīng)歷過(guò)計(jì)劃經(jīng)濟(jì)的安穩(wěn)，也經(jīng)歷過(guò)計(jì)劃經(jīng)濟(jì)的激烈壓力，兩種經(jīng)濟(jì)的優(yōu)勢(shì)劣勢(shì)都體驗(yàn)過(guò)，成為現(xiàn)在社會(huì)創(chuàng)業(yè)的主流，也成為轉(zhuǎn)型期一種非常特色的階層，更需要家庭和社會(huì)各界的關(guān)愛(ài)。

　　■心理黯淡在女性光環(huán)里

　　林先生是一位私營(yíng)企業(yè)主，公司規(guī)模不菲經(jīng)營(yíng)、收入可觀，他的愛(ài)人是當(dāng)?shù)仡H有名氣的政府官員。這兩口在這座城市里應(yīng)算是絕配，但是在別人羨慕的目光里，他們似乎并不那么自在。林先生在與朋友們的聚會(huì)中每次展現(xiàn)出的不是企業(yè)家的風(fēng)采，而是一個(gè)玩世不恭的混混樣。

　　每當(dāng)別人說(shuō)，他是某某的丈夫時(shí)，他臉上的表情都非常尷尬。因?yàn)檫@樣，所以他不喜歡和熟人共事、合作，怕熟人們說(shuō)起他愛(ài)人單位的事情，在辦公室里經(jīng)常莫名其妙地發(fā)火。他覺(jué)得自己生活在“老婆的光環(huán)里”，盡管自己收入比他愛(ài)人多得多，但依然覺(jué)得自己是“吃軟飯”的，無(wú)論老婆對(duì)他多么溫柔，始終覺(jué)得心理憋悶。最喜歡的解脫方式就是一個(gè)人在音樂(lè)嘈雜的酒吧喝酒，一個(gè)接一個(gè)的吸煙，或者瘋狂地玩游戲。夜里會(huì)做同樣的夢(mèng)有兩個(gè)，一個(gè)是自己高考時(shí)的緊張場(chǎng)面，一個(gè)是自己被壓在石頭底下難以行走。

　　他在咨詢(xún)醫(yī)生時(shí)獲知，是自己對(duì)于自己的景況太過(guò)于敏感，缺少用平常心去理解眼前的事情，再加上周?chē)�人們的一些說(shuō)法，使自己難以擺脫壓力�？謶肿约菏�去健康，害怕失去自己的事業(yè)等等，使男人變得脆弱、壓抑，胸臆難以排遣。

　　心理專(zhuān)家認(rèn)為，男性因?yàn)楦鞣N壓力所造成的心理病態(tài)，來(lái)源于他所交往的人群，一般情況下，成功人士比普通人所面臨的壓力更大。給男性充足的心理“營(yíng)養(yǎng)”和“休閑”非常重要。當(dāng)然，作為男性，自己在面對(duì)這些事情的時(shí)候也要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，有時(shí)候甚至要有點(diǎn)兒“阿q精神”，不可過(guò)分認(rèn)真，更不要鉆牛角尖。