人民網(wǎng)北京1月8日電 （記者喬業(yè)瓊）今天，國(guó)務(wù)院聯(lián)防聯(lián)控機(jī)制召開(kāi)新聞發(fā)布會(huì)，介紹第十版防控方案有關(guān)情況，并回答記者提問(wèn)。

會(huì)上，中國(guó)疾控中心傳防處研究員常昭瑞表示，疫情流行期間，健康過(guò)大年是公眾關(guān)注的問(wèn)題，要從以下幾個(gè)方面加強(qiáng)注意：

第一是要繼續(xù)做好個(gè)人防護(hù)，堅(jiān)持勤洗手、戴口罩、常通風(fēng)、公筷制，保持社交距離、咳嗽禮儀、清潔消毒等衛(wèi)生習(xí)慣，即使感染康復(fù)以后，也應(yīng)該做好個(gè)人防護(hù)。

第二是保持規(guī)律作息、合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、良好心態(tài)等健康生活的方式，提高自我抵抗能力。

第三是盡量不舉辦、不參加大規(guī)模家庭聚集性活動(dòng)，減少家庭親朋聚餐聚會(huì)人數(shù)，縮短聚餐時(shí)間，也可以通過(guò)視頻、電話傳遞祝福，尤其是避免把感染風(fēng)險(xiǎn)傳遞給家中的老年人。

第四是符合疫苗接種條件的人群，盡快完成全程接種和加強(qiáng)免疫，保護(hù)自己和家人的健康。

第五是要加強(qiáng)健康監(jiān)測(cè)，密切關(guān)注自身和家人的健康狀況，如果出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛等癥狀，或者檢測(cè)陽(yáng)性，要盡可能待在通風(fēng)好、相對(duì)獨(dú)立的房間，盡量減少與同住人員的接觸，密切關(guān)注病情的進(jìn)展，如果出現(xiàn)病情加重要及時(shí)就醫(yī)。