問(wèn):穿的暖就能防凍瘡?
答:這個(gè)說(shuō)法不正確。有些人愛(ài)生凍瘡以為是天氣冷、衣服鞋帽穿戴少了的緣故。所以剛一感到寒冷,就棉衣、手套、棉靴,裹得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí),卻不知道這樣做,會(huì)削弱機(jī)體對(duì)寒冷的適應(yīng)能力,而且由于限制了運(yùn)動(dòng),末梢血液循環(huán)不夠,反倒更容易長(zhǎng)凍瘡。正確的作法是,衣物適當(dāng),多參加各種運(yùn)動(dòng),經(jīng)常搓手、跺腳,用熱水泡浴。
——《個(gè)人健康手冊(cè)(二十四節(jié)氣·小寒篇)》
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