在“三八”國(guó)際勞動(dòng)?jì)D女節(jié)來(lái)臨之際，為更好地關(guān)愛(ài)女性健康，進(jìn)一步增強(qiáng)廣大女職工的健康意識(shí)和凝聚力，3月6日下午，南華大學(xué)附屬第二醫(yī)院工會(huì)委員會(huì)舉辦主題為《盆底康復(fù)那些事兒》的健康講座，該院盆底與產(chǎn)后康復(fù)中心副主任醫(yī)師李婷詳細(xì)講授盆底肌修復(fù)的科普知識(shí)。

女性盆底功能障礙性疾病又被稱為“社交癌”，多于妊娠、分娩后出現(xiàn)，長(zhǎng)期肥胖、年齡增大、雌激素缺乏、慢性咳嗽、便秘、盆腔及會(huì)陰手術(shù)也是盆底功能損傷的高危因素。其主要表現(xiàn)為腹壓增加如咳嗽、大笑、搬提重物時(shí)遺尿、漏尿，排尿困難，陰道異物感，腰骶部疼痛或下墜感，性生活障礙如性交痛、性高潮障礙等，是一種尷尬的疾病，嚴(yán)重妨礙著女性工作和社會(huì)活動(dòng)。

李婷從盆底功能障礙疾病的形成、預(yù)防方法及盆底肌肉康復(fù)訓(xùn)練的方法，結(jié)合臨床案例具體講解。她介紹道，產(chǎn)后盆底康復(fù)，通常從產(chǎn)后42天開(kāi)始，在不同時(shí)期，制定不同的盆底康復(fù)治療方案。產(chǎn)后3-6個(gè)月是盆底康復(fù)的最佳時(shí)間，在檢查評(píng)估后，可以開(kāi)始進(jìn)行以電刺激及生物反饋等為主要的盆底康復(fù)治療，同時(shí)可讓產(chǎn)婦在家中進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)為輔助，有條件的產(chǎn)婦還可以使用陰道啞鈴。

此外，本次活動(dòng)還組織了有獎(jiǎng)知識(shí)競(jìng)答環(huán)節(jié)，現(xiàn)場(chǎng)氣氛十分活躍。參加此次講座的女性職工們表示，通過(guò)這次活動(dòng)學(xué)到很多關(guān)于盆底康復(fù)及預(yù)防的知識(shí)，希望盆底與產(chǎn)后康復(fù)中心多舉辦類(lèi)似的活動(dòng)，為廣大婦女同胞們普及知識(shí)、傳播友愛(ài)。