4月4日，當(dāng)太陽到達(dá)黃經(jīng)15度，二十四節(jié)氣中的第五個(gè)節(jié)氣清明就到來了。清明正值仲春與暮春之交，是二十四節(jié)氣中唯一的傳統(tǒng)節(jié)日。清明時(shí)節(jié)，氣候多變，且常陰雨綿綿，掃墓祭祖追憶逝者之余，還可以趁著大好春光踏青賞花。

清明正值春季，是一個(gè)過敏反應(yīng)高發(fā)的季節(jié)。有些人一到春天就“感冒”，噴嚏連發(fā)、呼吸困難、眼淚狂飆……這些讓人“連呼吸都痛”的癥狀使美麗的春色也黯淡了幾分。那么，春季花粉過敏有哪些典型癥狀？易敏人群外出踏青應(yīng)該如何做好防護(hù)？人民好醫(yī)生為您進(jìn)行解答。

一到春天就“感冒”？也可能是花粉過敏

花粉過敏與感冒不同，花粉過敏一般不伴有發(fā)燒及乏力、頭疼、嗓子疼、肌肉疼等全身性的非特異性癥狀。

相比感冒，過敏的病程更長，可持續(xù)一個(gè)月或更久。

花粉過敏有哪些癥狀？

春季花粉過敏的眼部癥狀更為突出。眼睛常出現(xiàn)癢、結(jié)膜水腫、紅腫、流淚等癥狀，嚴(yán)重者甚至雙側(cè)眼瞼也會(huì)紅腫，分泌物增多，早上起來睜不開眼。還有一部分過敏人群的嗓子會(huì)出現(xiàn)異物感，嚴(yán)重者還會(huì)出現(xiàn)劇烈咳嗽、胸悶、憋氣、喘等類似哮喘的表現(xiàn)。除此之外，還可能合并五官癢，比如耳朵癢、上顎癢等。

四招教你預(yù)防花粉過敏

（一）外出時(shí)，戴好口罩、墨鏡、帽子，穿著長袖襯衫，使用花粉阻隔劑涂抹鼻腔。

（二）回家后，清洗顏面、鼻腔、眼睛等沾有花粉的部位，及時(shí)換上干凈衣物。關(guān)閉門窗，減少花粉吸入，室內(nèi)開空氣凈化器。

（三）如果不能確定是哪種物質(zhì)引起的過敏，可以去醫(yī)院檢測過敏源�；ǚ奂窘Y(jié)束后，建議到醫(yī)院進(jìn)行花粉脫敏治療，以減輕第二年花粉過敏的癥狀。

（四）有較嚴(yán)重花粉過敏的人，花粉季前一周或兩周可以服用抗過敏藥物進(jìn)行預(yù)防性用藥。

（本文由重慶市人民醫(yī)院過敏反應(yīng)科主任醫(yī)師周維康、北京協(xié)和醫(yī)院變態(tài)反應(yīng)科主治醫(yī)師徐迎陽進(jìn)行科學(xué)性把關(guān)）

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