白領(lǐng)mm們一天有將近12小時(shí)的時(shí)間在外面，所以回家之后第一件事就是洗手，然后卸妝，這是第一準(zhǔn)則。但很多mm累了一天，卸妝后隨便一拍化妝水，就懶得再做別的護(hù)理了，下面小編就給大家介紹一些卸妝的錯(cuò)誤習(xí)慣。

　　但人總是有很多壞習(xí)慣，有些夜間在家的壞習(xí)慣不但不會(huì)有助于肌膚修復(fù)，反而會(huì)影響肌膚的狀態(tài)，令肌膚比出門(mén)在外所受的傷害更大�？煲黄饋�(lái)看看，趕緊改掉這些對(duì)皮膚有害的壞習(xí)慣吧。

　　不徹底清潔或卸妝后不護(hù)膚：

　　一整天下來(lái)，彩妝在臉上呆了這么久會(huì)被氧化，就算不化妝，各種各樣的粉塵、污染也會(huì)堆積毛孔，給細(xì)菌繁殖制造了一個(gè)溫床，肌膚會(huì)被悶得透不過(guò)氣。況且不卸妝就睡覺(jué)，臉上的污垢和細(xì)菌就會(huì)蹭上枕頭，持續(xù)污染你的皮膚，這樣皮膚不過(guò)敏發(fā)炎或不長(zhǎng)痘痘或才怪。

　　做完了徹底清潔也需要做好后續(xù)的護(hù)膚程序，化妝水和精華是必不可少的。加上夜間是肌膚修復(fù)的大好時(shí)期，可以勤做一些面膜讓肌膚得到密集保養(yǎng)，實(shí)在太累的話或?qū)τ趹衜m們，睡眠面膜就是最好的夜間糧食。

　　作息不規(guī)律、睡眠不足：

　　熬夜、睡眠不足會(huì)直接導(dǎo)致起床眼睛紅腫、皮膚暗淡粗糙、膚色不均，長(zhǎng)久不規(guī)律的睡眠更會(huì)導(dǎo)致黑眼圈、眼袋、皮膚加速老化或者皮膚炎癥和過(guò)敏，并且還會(huì)導(dǎo)致食欲增加、長(zhǎng)胖。有研究表明，睡眠不規(guī)律和睡得晚相比，前者對(duì)人體傷害更大。就算你熬夜到1、2點(diǎn)，如果你每天都能保持規(guī)律作息并睡足7個(gè)小時(shí)，都比休息時(shí)間不固定好。

　　睡前吃甜食或夜宵：

　　吃過(guò)多甜食不但會(huì)變胖，還是美容和健康的大敵。甜食會(huì)導(dǎo)致血糖升高，睡前吃甜食的話，糖刺激胃酸分泌，這些酸會(huì)在你的身體內(nèi)停留一整晚。“糖化”后生成蛋白質(zhì)并在體內(nèi)積累。 許多研究都證明了“糖化”是致使肌膚加速老化的原因，甚至對(duì)大腦也有影響。

　　夜間深層煥膚

　　可別再小看夜間保養(yǎng)的重要，皮膚學(xué)專(zhuān)家長(zhǎng)期研究發(fā)現(xiàn)，晚上11點(diǎn)至凌晨5點(diǎn)是皮膚細(xì)胞生長(zhǎng)和修復(fù)最旺盛的時(shí)候，這時(shí)候細(xì)胞分裂的速度比平時(shí)快8倍左右。而且家里不會(huì)像外面一樣空氣嚴(yán)重污染、塵沙飛揚(yáng)，是護(hù)膚的最佳時(shí)期。

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　　pclady美容編輯推薦理由：這款睡眠面膜作為一款可以敷著過(guò)夜的免洗面膜，它清爽易吸收;蘊(yùn)含獨(dú)家聚能活水因子，能給肌膚密集補(bǔ)水，使肌膚充分舒潤(rùn)。提高肌膚水分含量的同時(shí)，有效幫助水油平衡。水漾動(dòng)力深潤(rùn)保濕晶露搭配水漾動(dòng)力彈嫩睡眠面膜，更是可以4倍提升水潤(rùn)度，讓你1整天都澎澎水盈。

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　　溫馨提示:mm們都是愛(ài)美人士，但是生活中很多小細(xì)節(jié)，mm們經(jīng)常的忽略，看了小編的文章mm要記住這些日常的錯(cuò)誤小習(xí)慣，讓你的肌膚永久美麗。