按摩是最健康的方法之一，按摩沒有副作用，效果也還算明顯，下面一起看看吧。

　　按摩淵液穴

　　淵液穴在腋下三寸處，第四根肋骨的中間就是淵液穴了，按摩這個(gè)穴位時(shí)，把背上的肌肉往上提，挺胸收腹，然后用拇指按壓淵液穴，也同樣按摩五下，按摩這個(gè)穴位可以促進(jìn)血液循環(huán)，令胸部充滿彈性。

　　按摩天溪穴

　　天溪穴在向腋下方向，肋骨的連接處，只要將雙手四指并排攏，虎口將開，托住，拇指所處的位置就是天溪穴了，用拇指輕輕從外而內(nèi)輕輕按壓，按壓這個(gè)穴位可以令胸部發(fā)育得更豐滿。

　　按摩膻中穴

　　膻中穴位于的正中央位置，用指腹輕輕按壓三秒，松開手指，再繼續(xù)輕按壓，連續(xù)按壓五下，按摩這個(gè)穴位可以有效促進(jìn)雌性激素的分泌，從而令發(fā)育得更豐滿。

　　按摩乳根穴

　　乳根穴位于下方三根手指的位置，也就是在第四根肋骨的中間，用指腹輕輕按壓這個(gè)穴位三秒，松開手指，再繼續(xù)按壓五下，按摩這個(gè)穴位可以促進(jìn)激素的分泌，并促進(jìn)血液循環(huán)，堅(jiān)持按摩，就可以令更豐滿更有彈性。

　　按摩要堅(jiān)持，不要半途而廢才能看到效果。