一般長(zhǎng)痘主要是由于體內(nèi)的因素造成的,主要是由于生長(zhǎng)激素以及性荷爾蒙的大量需求，觸動(dòng)了皮脂腺的分泌功能。那我們平時(shí)多喝一些什么茶可以幫助消除臉上的痘痘呢?

1、玫瑰花茶

玫瑰花茶的祛痘效果還要來(lái)自于它強(qiáng)大的功效：降火氣，消除疲勞，幫助傷口的愈合�？梢�(jiàn)玫瑰花茶它不僅僅是擁有一個(gè)好聽(tīng)的名字，它也有它強(qiáng)悍的功效，堅(jiān)持飲用還能夠促進(jìn)身體的新陳代謝，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，幫助排清身體毒素，皮膚也會(huì)變得漂亮迷人。

2、　菊花茶

早在《本草綱目》就對(duì)菊花茶的藥效有詳細(xì)的記載：性甘、微寒，具有散風(fēng)熱、平肝明目之功效。假如是上火引起的青春痘，可以通過(guò)飲用菊花茶而起到一個(gè)舒緩的作用。菊花具有清肝明目降火的作用，平常飲用也是對(duì)身體很不錯(cuò)的。

3、　金銀花茶

相信大家對(duì)于金銀花也是很熟悉的，而金銀花茶是一種新興保健茶，茶香、甘涼可口，暢銷國(guó)內(nèi)外市場(chǎng)。它具有清熱，解毒，潤(rùn)肺化痰、補(bǔ)血養(yǎng)血、通筋活絡(luò)、咳嗽抗病毒的作用。常飲此茶，有清熱解毒、通經(jīng)活絡(luò)，護(hù)膚美容之功效。

4、　菊普茶

所謂菊普茶顧名思義就是菊花茶配普洱茶�！熬掌詹琛痹诟刍浀貐^(qū)已有上百年歷史，在茶館、飯館都可見(jiàn)，已成為他們生活中的飲品。菊普茶具有養(yǎng)胃和氣、降火美容的功效，對(duì)于祛痘降火清血脂等也頗有功效。口感也是挺不錯(cuò)的，有痘痘問(wèn)題的朋友不妨嘗試一下。

對(duì)于愛(ài)長(zhǎng)痘痘的朋友，除了多喝上述茶水之外，平常也要多注意自身保養(yǎng)，比如對(duì)于皮脂分泌比較旺盛的油性皮膚要避免過(guò)度清潔，清潔后注意適量補(bǔ)水、保持水油平衡;盡量不要用手觸碰臉上的青春痘，因?yàn)檫@樣容易刺激面部;飲食盡量清淡，勿食辛辣口味的食物;養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，適量運(yùn)動(dòng)，保證規(guī)律的作息時(shí)間，平常多喝水、多吃新鮮的水果蔬菜等。