6月6日是第29個(gè)全國“愛眼日”。不同年齡階段的近視防控策略、近視矯正技術(shù)的效果與安全性是群眾關(guān)心的青少年近視防控問題。此外，近來有研究表明高糖飲食會促進(jìn)近視發(fā)生。對此，眼視光和視覺科學(xué)國家重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室主任、溫州醫(yī)科大學(xué)眼視光醫(yī)院集團(tuán)總院長瞿佳作出了相關(guān)解答。

針對不同年齡階段的近視防控策略，瞿佳表示，0-6歲需重視孩子的遠(yuǎn)視儲備，即生理性遠(yuǎn)視。小孩子出生的時(shí)候一般都是300度的遠(yuǎn)視，在幼兒階段，要讓他們在操場上運(yùn)動，對眼睛發(fā)育較好，即“抓早抓小”策略。在3-6歲期間，需要控制電子產(chǎn)品的濫用或過早的寫字讀書，可遏制近視早發(fā)現(xiàn)象，因?yàn)槿绻�近視發(fā)生早，以后成為高度近視的可能性就大。進(jìn)入小學(xué)之后，低年級主要是學(xué)習(xí)行為、習(xí)慣的養(yǎng)成。小學(xué)高年級要繼續(xù)保持已經(jīng)養(yǎng)成的良好習(xí)慣，在寫字、讀書的同時(shí)要盡可能地休息，比如做眼保健操、遠(yuǎn)眺等。

瞿佳強(qiáng)調(diào)，在小學(xué)階段，如果沒有發(fā)生近視則需繼續(xù)保持良好習(xí)慣，如已發(fā)生近視則要控制在低度，不可過多使用電子產(chǎn)品。在中學(xué)階段，需要控制近視的發(fā)展速度，繼續(xù)保持好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，堅(jiān)持戶外運(yùn)動。如果已經(jīng)近視，則可佩戴OK鏡、周邊離焦眼鏡等。高中階段則要避免低度近視向高度近視發(fā)展，要定期檢查眼睛。如發(fā)生高度近視，則一定要控制并發(fā)癥。

針對近視矯正技術(shù)的效果及安全性問題，瞿佳表示，近視防控是非常復(fù)雜的問題，但目前已有一些器具藥品在臨床上被證明安全有效，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行安全使用，比如OK鏡已被證明能夠延緩眼周的延長、控制度數(shù)加深，低濃度阿托品也已經(jīng)獲國家批準(zhǔn)，但長期點(diǎn)藥還需關(guān)注其副作用。還有一些周邊離焦的眼鏡，包括框架眼鏡、隱形眼鏡都可供選擇。

針對高糖飲食對近視的影響，瞿佳表示，溫州醫(yī)科大學(xué)近視研究團(tuán)隊(duì)近期發(fā)現(xiàn)高糖能促進(jìn)近視的發(fā)生、發(fā)展，飯后血糖升高階段也可以促進(jìn)近視，這樣的研究結(jié)論已被發(fā)表至國際著名雜志。因此，建議吃飯后休息半小時(shí)，等血糖高峰值過后再讀書，做近距離的工作。