夏至是“冬病夏治”的好時機，主要可幫助改善哪些疾��？

時間：2024-07-09 09:33 來源：互聯(lián)網(wǎng)

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答：夏至節(jié)氣后進入了陽氣最旺盛的時節(jié)，與之相應的，此時人體陽氣發(fā)泄，氣血運行趨外，皮膚松弛，毛孔張開，陽氣也溢出體外，易使人體處于陽氣內需的狀態(tài)。

夏季人們貪涼喜冷，也更易傷及陽氣。在陽氣最為旺盛的三伏天，應用“三伏貼”、艾灸、中藥藥浴、中藥熏蒸等方法，可以更好地達到養(yǎng)護陽氣的目的。

對于一些冬季容易出現(xiàn)的咳嗽、哮喘、腹瀉、骨關節(jié)疼痛及肢體麻木、肩周炎、頸椎病、痛經(jīng)、產(chǎn)后虛寒、免疫功能低下、手足冰涼、容易感冒的人群來說，可以達到冬病夏治的目的。既可以使這些冬季易發(fā)生或加重的疾病減輕或消失，又能達到養(yǎng)生和增強機體抗病能力的作用。

——《個人健康手冊（二十四節(jié)氣·夏至篇）》

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