答：這種做法不正確。單純大量飲水，會導致機體出現(xiàn)稀釋性低鈉血癥，嚴重者可導致腦水腫昏迷。因此，中暑后應該少量多次飲水，最好服用補液鹽或者淡鹽水或運動飲料。
——《個人健康手冊（二十四節(jié)氣·大暑篇）》
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