體重穩(wěn)定的年長女性或更長壽

時間：2023-09-07 09:38 來源：互聯(lián)網(wǎng)

字號：大中小

　　據(jù)29日《老年學(xué)雜志：醫(yī)學(xué)科學(xué)》在線報道，美國加州大學(xué)圣迭戈分校領(lǐng)導(dǎo)的一項多機構(gòu)研究顯示，60歲后保持體重的女性更有可能活到90歲以上甚至100歲，也就是所謂的“長命百歲”。與體重減輕5%或更多的老年女性相比，體重保持穩(wěn)定的老年女性長壽的可能性高出1.2至2倍。

　　研究人員調(diào)查了54437名參加婦女健康倡議的女性晚年體重變化與長壽的關(guān)系。在整個隨訪期內(nèi)，30647人（56%）活到了90歲或90歲以上。

　　與體重穩(wěn)定的女性相比，體重至少減輕5%的女性長壽的可能性較小。例如，無意中減肥的女性活到90歲的可能性降低了51%。

　　研究人員表示，老年女性若想長壽，應(yīng)將穩(wěn)定體重作為努力方向。如果上了年紀的女性發(fā)現(xiàn)自己在不想減肥的時候卻體重減輕，這可能是健康狀況不佳的警告信號，也是壽命縮短的預(yù)兆。

關(guān)閉此頁（責(zé)任編輯：華仁）

相關(guān)閱讀