秋風(fēng)起，秋意濃。秋季寒暖交替反復(fù)，晝夜溫差大，給心腦血管疾病等慢病的控制和管理帶來了不小挑戰(zhàn)。9月13日，由人民健康發(fā)起，中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)絡(luò)病學(xué)分會(huì)學(xué)術(shù)支持，以嶺藥業(yè)、大參林保元堂參與的第四屆“人民健康之星”科普行動(dòng)走進(jìn)河南省許昌市，為數(shù)百名到場(chǎng)居民講解慢病防治知識(shí)，助力患者有效管理自身慢病。

第四屆“人民健康之星”科普行動(dòng)河南站現(xiàn)場(chǎng)。

現(xiàn)場(chǎng)，以嶺藥業(yè)相關(guān)項(xiàng)目負(fù)責(zé)人任計(jì)輝說：“以嶺藥業(yè)一直秉承‘繼承創(chuàng)新，造福人類’的企業(yè)宗旨，積極參與各項(xiàng)公益事業(yè)。我們將積極助力推動(dòng)‘人民健康之星’項(xiàng)目落地實(shí)施，以‘通絡(luò)、養(yǎng)精、動(dòng)形、靜神’中華通絡(luò)養(yǎng)生八字經(jīng)為引領(lǐng)，推動(dòng)慢病防治新理念惠及更多人群。同時(shí)，全面圍繞慢病人群傳播健康知識(shí)、普及健康理念，助力全民健康素養(yǎng)提升和健康中國(guó)建設(shè)�！�

藥店作為基層醫(yī)療服務(wù)的第一線，在慢病防治過程中不僅負(fù)責(zé)藥品供應(yīng)和調(diào)劑，還在患者用藥指導(dǎo)、疾病預(yù)防教育和健康咨詢等方面發(fā)揮著積極作用。“作為藥品零售連鎖企業(yè)，大參林保元堂依托門店資源，積極開展各項(xiàng)公益活動(dòng)，助力周邊居民慢病防控與管理�！贝髤⒘衷S昌營(yíng)運(yùn)區(qū)經(jīng)理王博介紹說，下一步，大參林保元堂將進(jìn)一步提升店員專業(yè)服務(wù)能力，普及慢病防控知識(shí)，引導(dǎo)居民踐行健康的生活方式，降低慢性病發(fā)病率，促進(jìn)公民健康素養(yǎng)的提升。

“十指花開通氣血，拂塵晃腰調(diào)脾胃……”現(xiàn)場(chǎng)，動(dòng)形養(yǎng)生的中華通絡(luò)操展演吸引了中老年人的關(guān)注，大家紛紛拿起手機(jī)錄制視頻，方便后續(xù)跟練。

專家在現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行科普講座。

專家科普環(huán)節(jié)，中國(guó)抗衰老促進(jìn)會(huì)理事張林、河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院心血管內(nèi)科主任中醫(yī)師孫天福分別開展了《通絡(luò)養(yǎng)生八字經(jīng)》《抗衰老與心腦糖老年病防治》科普講座，為中老年人慢病管理提供科學(xué)指導(dǎo)，并針對(duì)秋季養(yǎng)生、衰老與老年病的防治等答疑解惑。

“身體需要經(jīng)營(yíng)，健康需要管理�！睆埩纸榻B說，秋季晝夜溫差大，中老年人群可以通過中華通絡(luò)養(yǎng)生八字經(jīng)指導(dǎo)起居養(yǎng)生，通過外動(dòng)于形、內(nèi)靜于神，根據(jù)自身健康狀況適度、適量、適時(shí)運(yùn)動(dòng)，保持樂觀向上的心態(tài)。做到未病先防、既病防變、病后防復(fù)，做好個(gè)人健康管理。

孫天福從慢病的危害、心腦血管疾病防治、糖尿病防治、衰老與老年病防治等多個(gè)角度，向現(xiàn)場(chǎng)居民科普健康知識(shí)。他建議，居民在日常生活中要做到心理平衡、合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒，保持健康生活方式。此外，有氧運(yùn)動(dòng)是慢病患者運(yùn)動(dòng)康復(fù)的主要形式，但要根據(jù)自己的實(shí)際情況安排運(yùn)動(dòng)種類、強(qiáng)度、時(shí)間和頻率。

“非常感謝‘人民健康之星’科普行動(dòng)，讓我們中老年人在家門口就可以近距離與專家交流。”“科普講座和健康咨詢使我對(duì)老年人心腦血管疾病有了更深刻的認(rèn)知，現(xiàn)場(chǎng)也學(xué)到了很多養(yǎng)生‘竅門’，糾正了一些誤區(qū)，真是收獲滿滿！”現(xiàn)場(chǎng)居民紛紛為科普專家點(diǎn)贊。

在“健康達(dá)人分享”環(huán)節(jié)，健康達(dá)人分享了健康管理經(jīng)驗(yàn)和養(yǎng)生心得。多位醫(yī)療專家在現(xiàn)場(chǎng)為居民提供一對(duì)一健康咨詢，并進(jìn)行頸動(dòng)脈斑塊檢測(cè)等慢病篩查項(xiàng)目。此外，以嶺藥業(yè)向大參林保元堂捐贈(zèng)了500本《通絡(luò)護(hù)心腦》書籍，用于免費(fèi)向周邊居民分發(fā)閱讀，多形式助力慢病防治關(guān)口前移。

當(dāng)天，許昌當(dāng)?shù)?家大參林保元堂連鎖門店同期為市民提供更為多樣化的健康管理咨詢服務(wù)，助力普及健康生活及慢病管理知識(shí)，提升居民慢病防治意識(shí)。

據(jù)了解，第四屆“人民健康之星”科普行動(dòng)將持續(xù)以線上線下相結(jié)合的方式，聯(lián)動(dòng)全國(guó)30余個(gè)城市、數(shù)百位健康科普專家、數(shù)十萬(wàn)家連鎖藥店，面向藥劑師、藥店會(huì)員以及普通大眾，以科普講座、健康咨詢、健康達(dá)人分享等多種方式，助力提升基層慢病防治水平，改善慢病患者生活質(zhì)量，為健康中國(guó)建設(shè)作出應(yīng)有貢獻(xiàn)。