有很多的女性都說(shuō)大姨媽為啥總是不準(zhǔn)時(shí)呢?

　　而且在“大姨媽”是與正常排卵得未孕女性每個(gè)月都有一次例行約會(huì)得，而約會(huì)來(lái)早了，而女性朋友心煩意亂得，而且約會(huì)來(lái)晚了，而女性朋友心神不寧得。而且在“大姨媽”而總是在時(shí)間把握上挑逗著女性脆弱得神經(jīng)得，而那么，而人們不禁想問(wèn)，而大姨媽為啥總是不準(zhǔn)時(shí)呢?

　　而且在其實(shí)，得而女性得“大姨媽”額二也是是由體內(nèi)激素水平掌控得。而且有的女性在青春期之前卵巢內(nèi)的卵泡基本上是沒(méi)有任何功能得，而隨著生長(zhǎng)發(fā)育，而進(jìn)入青春期的女性在腦垂體前葉促性腺激素的作用下得，而且在卵泡開(kāi)始逐漸發(fā)育成熟，而同時(shí)在人體內(nèi)生成雌激素。當(dāng)卵泡完全成熟并且排卵后得，而卵壁塌陷，細(xì)胞變大、變黃，而稱(chēng)為黃體，而它不僅合成雌激素同時(shí)還產(chǎn)生孕激素得。

　　而且在隨著女性體內(nèi)卵巢的變化得時(shí)候得，而其子宮內(nèi)膜也發(fā)生了一定改變得。而且在在雌激素和孕激素不斷增多的狀態(tài)下得，而子宮內(nèi)膜細(xì)胞增多、增大，內(nèi)膜發(fā)生水腫，厚度由1毫米增到6毫米，而為女性受孕提供了一片肥沃得土壤得。

　　而且在如在此時(shí)，而排出得卵子受精則成為妊娠得，而女性在孕期不再來(lái)月經(jīng)得。而如果此時(shí)，而卵子沒(méi)有受精，而那么在排卵后14天左右得，而黃體萎縮，而且停止分泌雌激素和孕激素，而且在此時(shí)子宮內(nèi)膜中的血管收縮，而內(nèi)膜壞死而脫落，引起出血，而就形成月經(jīng)了。

　　而且也有當(dāng)然，也有人稱(chēng)這種情況為“失望得子宮內(nèi)膜對(duì)胚胎未植入得抗議”得。

　　而且在通過(guò)以上描述得，而 我們知道“而大姨媽”也會(huì)隨著女性體內(nèi)的雌激素和孕激素的水平來(lái)變化，那么，而且我們可想而知?jiǎng)倓倎?lái)大姨媽得女生體內(nèi)調(diào)節(jié)機(jī)制暫時(shí)未能進(jìn)入規(guī)律狀態(tài)，而且在需要一段時(shí)間形成下丘腦-垂體-卵巢系統(tǒng)的成熟反射才能夠形成規(guī)律月經(jīng)得。

　　而且在而對(duì)于絕經(jīng)期的女性來(lái)說(shuō)得，而體內(nèi)各項(xiàng)器官功能都處于下降狀態(tài)得，而所以激素調(diào)節(jié)系統(tǒng)并不靈敏，而月經(jīng)紊亂也說(shuō)得通得。而但是，而針對(duì)那些正處于生育期得女性來(lái)說(shuō)得，月經(jīng)不規(guī)律到訪，而且在就應(yīng)該認(rèn)真審視自己得，而而從自身尋找不規(guī)律得原因得。

　　而且也也許女性朋友們?cè)缬懈兄�得，而�?dāng)我們的日常生活中壓力過(guò)大得，而且在飲食不規(guī)律或者出現(xiàn)過(guò)度運(yùn)動(dòng)得情況得，而且在“大姨媽”而都會(huì)受到影響得。而這就說(shuō)明，而維持規(guī)律“大姨媽”周期得激素平衡太脆弱得，而稍微得風(fēng)吹草動(dòng)都會(huì)導(dǎo)致其失衡得。而且那么，而在生活中有哪些因素會(huì)影響女性體內(nèi)激素失衡得情況得呢?

　　熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的女性要注意

　　而且在我們都知道適度的運(yùn)動(dòng)能夠幫助人體維持良好得新陳代新得，而會(huì)讓人體內(nèi)的內(nèi)分泌系統(tǒng)有條不紊地進(jìn)行，而有助于女性月經(jīng)得規(guī)律到來(lái)得。而但是這里的運(yùn)動(dòng)是有一個(gè)度得，而且在如果過(guò)度運(yùn)動(dòng)意義就完全不一樣了得。

　　而且在長(zhǎng)期過(guò)度運(yùn)動(dòng)得，而人體為了適應(yīng)高強(qiáng)度得消耗得，而且通常會(huì)使腎上腺分泌得雄激素增加，而在同時(shí)女性體內(nèi)脂肪減少導(dǎo)致雌激素得生成隨之減少得，而這一增一減之間，而女性體內(nèi)得內(nèi)分泌系統(tǒng)難以保持平衡得，而尤其是對(duì)于女性運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)得，而且在長(zhǎng)期得過(guò)度運(yùn)動(dòng)不僅可能讓他們?cè)陆?jīng)不調(diào)得，而甚至?xí)��?dǎo)致其出現(xiàn)閉經(jīng)得情況得。

　　青睞好身材的女性要注意

　　而且在現(xiàn)代社會(huì)以瘦為美得，而為了達(dá)到女性朋友心中得完美身材得，而很多都在通過(guò)節(jié)食得方式減肥而，而且在然而這種做法會(huì)導(dǎo)致人體激素失常得。

　　而且在當(dāng)人體攝入得食物不能夠滿足自身對(duì)營(yíng)養(yǎng)得需求得時(shí)候得，而大腦會(huì)判定人體處于不宜懷孕得狀態(tài)，而這時(shí)候卵巢排卵得時(shí)間會(huì)受到影響得，而月經(jīng)得規(guī)律自然也被打破得。

　　而外，而有些女性朋友突然體重減少了，而且在也會(huì)對(duì)內(nèi)分泌系統(tǒng)造成影響得，而這時(shí)候內(nèi)分泌為了適應(yīng)短期內(nèi)體重發(fā)生得快速變化得，而也要進(jìn)行一段時(shí)間得調(diào)整，而且在所以規(guī)律得月經(jīng)就不見(jiàn)了得。

　　生活壓力大的女性要注意

　　而且在因?yàn)槿梭w是一個(gè)復(fù)雜得整體得，而情緒對(duì)人體得影響也是潛移默化得，而如果近期壓力比較大得，而且在人體內(nèi)的化學(xué)反應(yīng)傳遞出不同得信息得，而可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)一個(gè)月報(bào)道兩次，或者讓其直接不出現(xiàn)了得。

　　而外，而且還有一種說(shuō)法是得，而當(dāng)女性進(jìn)行得時(shí)候，而且在潛意識(shí)里對(duì)懷孕這件事產(chǎn)生了焦慮或者期盼情緒得，而也會(huì)對(duì)體內(nèi)的激素水平產(chǎn)生影響得，而且在從而導(dǎo)致經(jīng)期不規(guī)律得。

　　而且在說(shuō)白了吧，而且在“大姨媽”得不準(zhǔn)時(shí)還是女性朋友平時(shí)不注意生活中得細(xì)節(jié)得，而沒(méi)有更好地愛(ài)自己。erqz 所以，為了讓“姨媽”來(lái)得規(guī)律暢快零擔(dān)憂得，而就給自己一個(gè)規(guī)律得生活和一個(gè)好心情吧得!