被稱為“水果之王”的獼猴桃是27種常見水果中得營養(yǎng)冠軍，獼猴桃中含有的維生素和礦物質(zhì)是特別有益于孕期媽媽和寶寶的健康
奇異酵素：可以有效分解食物，成為腸道容易吸收的氨基酸，有助于讓媽媽和寶寶更容易吸收營養(yǎng)精華，還能幫助腸道內(nèi)益生菌生長，凈化體內(nèi)，避免吸收老舊廢物。
膳食纖維：可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，吸附水分，有助于軟便，讓排便更順暢。
高于所有水果的維生素c：維生素c有助于促進(jìn)膠原蛋白生成，緊實(shí)肌膚，減少妊娠紋產(chǎn)生，還能增強(qiáng)抵抗力，使準(zhǔn)媽媽健康度過孕期。
鈣和鎂：有助于穩(wěn)定孕期女性的心臟與神經(jīng)，幫助準(zhǔn)媽媽放松、穩(wěn)定情緒，使準(zhǔn)媽媽睡眠更好，并可改善酸痛、腿抽筋等問題。
鉀：平衡身體的電解質(zhì)、消除水腫，讓準(zhǔn)媽媽擺脫浮腫等不適感。
一邊看電視一邊還在用手機(jī)收發(fā)信息，郵件，甚至玩游戲，你可能認(rèn)為這樣做很
睡眠對(duì)于老年人的健康有著很大的影響，但是很多老年人都被睡眠不足的問題所
大麥茶在東亞地區(qū)非常流行,在日本料日常喝大麥茶,用以清除吃生魚片后口中的
沒藥(mo yao)，中藥名。為橄欖科植物地丁樹或哈地丁樹的干燥樹脂。沒藥則來
據(jù)媒體報(bào)道，美國哥倫比亞美國哥倫比亞大學(xué)研究人員說，如果要想預(yù)防抑郁，
紫外線是一把雙刃劍。對(duì)人體來說，每天在陽光下曬一曬，可以促進(jìn)皮膚中的脫
本站所有建議僅供用戶參考，不可代替專業(yè)醫(yī)師診斷、不可代替醫(yī)師處方，請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱，本站不承擔(dān)由此引起的相關(guān)責(zé)任。
Copyright © 2017 www.inbucxw.cn All Rights Reserved 冀ICP備17019435號(hào)-9
