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電腦族常見問題

[[整天忙于工作的白領，像上了弦的發(fā)條，難能喘息下來。而對于自己身體時常出現(xiàn)的異常情況，卻往往熟視無睹。職業(yè)化了的現(xiàn)代女性更是[全文]

[[白領女性尤其是經(jīng)常面對電腦工作的女性朋友是否有發(fā)現(xiàn)臉上經(jīng)常會不知不覺中出現(xiàn)許多痘痘或色斑？原本光滑的皮膚哪兒[全文]

[[長期面對電腦，外表光線的ol皮膚也受到很大的輻射傷害。其實，內(nèi)部調(diào)養(yǎng)可以很好的改善電腦輻射引起的皮膚暗沉問題，正對著電腦的你[全文]

白領健身

  [[瑜伽為白領女性身心減壓]]   瑜伽是一種非常古老的能量知識修煉方法，集哲學、科學和藝術于一身。有能力，同時又有經(jīng)濟[全文]  

[[都市白領工作壓力大，工作忙，因此根本沒有什么時間去參加一些專門的健身鍛煉，其健康問題也就越發(fā)讓人憂心。對此，專家建議，辦公室[全文]

睡眠健康

  [[白領如何獲取好睡眠？]]   白領們白天忙碌了一天，做為一個女人來講回到家里也許又要做飯做菜忙到很忙，如果公司里[全文]  

[[每天食用足夠的全麥食品和蛋白質(zhì)也很重要，缺乏其中任意一樣都可能引起身體疲勞。雞肉、魚、雞蛋等是蛋白質(zhì)的重要來源。全麥食品[全文]

[[大多數(shù)白領的失眠癥最初都是由于常常加班形成的，繁忙的工作和巨大的壓力往往使他們需要熬夜、甚至通宵工作。久而久之，生物鐘[全文]

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