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更年期保健

[[ 又稱爆米花。為香燥傷陰食物，陰虛火旺的更年期綜合癥者忌食之。清代食醫(yī)王孟英曾指出：“炒米雖香，性燥助火，非中寒便瀉者忌之。”

[[一般認為，女性在45—55歲之間由中年步入老年，月經(jīng)逐漸終止，這個過渡階段就稱為更年期。更年期出現(xiàn)的生理基礎，是由于卵巢退化。

[[曉雨是一家商業(yè)保險公司的部門經(jīng)理，平日里工作壓力較大，而且工作強度極高，雖然曉雨今年剛42歲，便常常明顯的感覺到自己出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)。

女性更年期綜合癥

  [[女性更年期綜合癥的表現(xiàn)]]   月經(jīng)紊亂是更年期首先出現(xiàn)的臨床表現(xiàn)，其原因70%～80%屬功能性的，與性腺功能衰退有關。  

[[現(xiàn)代女性一生中約有三分之一是在更年期后度過。因此醫(yī)師強調(diào)，了解更年期的變化、以及女性更年期身體保健議題，的確值得大家多一分關心。[全文]

[[更年期綜合癥的危害都是十分關心的問題。專家表示，女性更年期綜合癥的危害，主要分為生理和心理兩個方面，常見的有以下九大表現(xiàn)。

女性更年期綜合癥的治療

  [[如何治療女性更年期綜合癥]]   心理準備：要以冷靜的態(tài)度，輕松愉快、正確對待更年期所面臨的各種心理、心理變化等。  

[[ 女性更年期綜合癥是困擾眾多更年期女性的難題，很多人開始通過咨詢醫(yī)生了解吃什么藥的問題。那么，一般更年期綜合癥吃什么藥治療比較好呢?