月經(jīng)提前5天到來，如果無其他異常明顯癥狀，屬于正常的范圍。另外受天氣、環(huán)境、情緒以及飲食影響，月經(jīng)還會出現(xiàn)推遲現(xiàn)象，但一般在5到7天左右。
女性在月經(jīng)期要注意以下幾點：經(jīng)期應(yīng)注意補充營養(yǎng);注意經(jīng)期保護;防止著涼;不食生冷食物;不過于勞累;保持心情愉快;勞逸結(jié)合等。
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據(jù)媒體報道，美國哥倫比亞美國哥倫比亞大學(xué)研究人員說，如果要想預(yù)防抑郁，
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