收腹、提臀、挺胸!不必減肥增肥便能擁有美好身段!市面上各種名目繁多、所謂融合各種高科技人性化的塑身內(nèi)衣是不少愛性的“貼身知己”：穿上它，贅肉瞬間消失;依靠它，深深立現(xiàn)……

　　然而，最近網(wǎng)上不少帖子流傳開“長期穿塑身內(nèi)衣擠胸會(huì)導(dǎo)致乳腺增生”一說，很多女性對此十分擔(dān)心：塑身內(nèi)衣在穿出性感的同時(shí)是否會(huì)不利于健康?胸罩是最貼身保護(hù)女性的物件，如何穿著才不會(huì)引起乳腺類疾病?記者就此采訪了乳腺專家。

　　乳腺增生有多種誘因

　　日前，某時(shí)尚女性網(wǎng)站的一個(gè)帖子引起網(wǎng)友的熱切關(guān)注：“長期穿塑身內(nèi)衣擠出，緊繃的內(nèi)衣對的壓迫減少或阻止了內(nèi)淋巴液的回流，引起局部氣血不暢，久而久之就會(huì)導(dǎo)致乳腺增生�！�

　　“目前在臨床上暫時(shí)沒有大量的病例和對比實(shí)驗(yàn)證實(shí)內(nèi)衣壓迫會(huì)導(dǎo)致增生這一說法�！敝猩酱髮W(xué)附屬第二醫(yī)院乳腺外科饒燕南副教授向記者解釋，乳腺增生是女性最常見的疾病，多見于25～45歲的女性，其發(fā)病率占乳腺疾病的首位�！霸摬〉陌l(fā)病原因主要是內(nèi)分泌失調(diào)所致，多數(shù)受婚育、膳食、人生存的外環(huán)境和遺傳等因素影響，很可能是多因素作用產(chǎn)物，所以難以鑒別某單一因素是直接誘因�！别埥淌谡f。

　　切莫穿著塑身內(nèi)衣睡覺

　　饒教授表示，女性日常對于胸罩內(nèi)衣的選購非常重要�！耙话銇碚f，長期使用的胸罩應(yīng)以純棉或絲織品等天然原料制作為主，束胸彈力塑身內(nèi)衣在睡覺時(shí)一定不能穿，普通胸罩也最好不要在睡覺時(shí)佩戴�！�

　　饒教授指出，塑身內(nèi)衣并非一定不能穿，它之所以市場需求廣大，就是因?yàn)橛兄T多幫助女性形體短時(shí)間“完善”的功效存在，對于滿足現(xiàn)代職業(yè)女性在某些場合的著裝要求“功不可沒”。專家建議，女性在選擇塑身內(nèi)衣，一定要選透氣性較高的且不能太過緊繃的內(nèi)衣，而且最好不要長時(shí)間穿著�！伴g或穿一下沒問題，但最好經(jīng)常更換寬松衣服穿著，而且還是要配合健身鍛煉等方式達(dá)到真實(shí)塑身效果，不能長久依賴塑身內(nèi)衣，那畢竟只是一個(gè)‘假象’�！睂＜艺f。

　　塑身內(nèi)衣過緊會(huì)缺血

　　“我們問診了解發(fā)現(xiàn)，大部分現(xiàn)代女性穿塑身內(nèi)衣營造迷人都是沖著廣告宣傳的‘促進(jìn)生長，塑造完美體形’而去的，但是從醫(yī)學(xué)角度而言，這樣的做法恐怕未必能達(dá)到預(yù)期效果，相反，可能潛藏著導(dǎo)致萎縮、乳腺增生等多種疾病發(fā)生的危險(xiǎn)。”

　　饒教授分析認(rèn)為，女性主要由腺體、導(dǎo)管、脂肪組織和纖維組織等構(gòu)成，的大小與腺體、脂肪組織有關(guān)，腺體發(fā)達(dá)、脂肪聚集多，自然豐滿�！八苌韮�(nèi)衣能魔術(shù)般瞬間形成，它實(shí)際上是通過內(nèi)衣的彈力把現(xiàn)有的脂肪組織向胸部中間推移，暫時(shí)讓人視覺上產(chǎn)生豐滿的感覺。

　　但不為大部分女性所知的是，長期壓迫并不會(huì)使腺體的生長和脂肪的積聚，相反會(huì)減少或阻止內(nèi)淋巴液的回流，引起局部氣血的運(yùn)行不暢，從而可能導(dǎo)致多種乳腺疾病的發(fā)生�！�

　　饒教授介紹，塑身內(nèi)衣往往存在胸罩下圍過緊等現(xiàn)象，會(huì)影響下部血液循環(huán)和供給，會(huì)引起缺血、痙攣，壓迫中的淋巴腺，導(dǎo)致乳腺增生較易發(fā)生�！叭绻�正處于青春發(fā)育期的女孩這樣穿著，很可能影響發(fā)育中的未來的形狀大小以及健康狀況�！�

　　此外，饒教授指出，長期穿著塑身內(nèi)衣除了對存在威脅之外，同時(shí)還可能影響人體正常的血液循環(huán)和汗液排泄，如果是連身塑身內(nèi)衣，則容易導(dǎo)致外陰環(huán)境潮濕、滋生細(xì)菌。

　　“另外，女性的腹部有許多重要臟器，包括子宮、卵巢、腸、胃等，長時(shí)間穿束身衣會(huì)使肌肉緊繃、腹腔缺氧，生理功能受到損害。束腰還可能影響下肢的血液循環(huán)�！睂＜艺J(rèn)為，這些塑身內(nèi)衣的可能影響往往被其商業(yè)功效所遮蓋，導(dǎo)致愛性趨之若鶩卻難以正確判斷利弊。

　　小提醒

　　內(nèi)衣如何穿才健康?

　　此外，專家指出，無論塑身內(nèi)衣還是普通胸罩，只有正確穿戴才能有利健康。指導(dǎo)方法如下：

　　身體前傾45度，雙肩戴上胸罩帶后，將罩杯下沿定位于胸下圍，扣上背鉤。

　　身體繼續(xù)保持傾斜，手掌協(xié)助將外側(cè)的脂肪，由背部至腋下推移入罩杯內(nèi)，左右兩邊調(diào)整完畢，再直立身軀。

　　將后片向下拉，至少與前胸的下沿保持水平。

　　調(diào)節(jié)肩帶長度，使位于罩杯正中央。

　　保持直立，再重復(fù)第二步驟，確定罩杯完全包容胸部。甩甩手，活動(dòng)一下身體，直到感覺穩(wěn)固安定才算完成。

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