健美還是要靠運(yùn)動(dòng)的，塑造令自己滿意得身材，不能太過(guò)依賴(lài)塑身衣，正像減肥不能一味地靠節(jié)食一樣。從健康得角度講，運(yùn)動(dòng)才是獲得好身材得最佳途徑。

　　塑身衣是很多女性得最?lèi)?ài)，它能將背、肩、腋下、臀部多余得贅肉轉(zhuǎn)移，使身材挺拔，從而塑造出優(yōu)美的體形。不過(guò)，在塑身衣帶來(lái)美麗的同時(shí)，另一種危害也出現(xiàn)了，研究發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)時(shí)間穿著塑身衣會(huì)對(duì)人體造成諸多影響。

　　影響一：引發(fā)婦科疾病醫(yī)學(xué)專(zhuān)家通過(guò)研究發(fā)現(xiàn)，60%的婦科病與穿著塑身衣有關(guān)。專(zhuān)家認(rèn)為，之所以會(huì)引起婦科疾病，是因?yàn)榫o身內(nèi)褲使的分泌物聚積，在濕悶環(huán)境中無(wú)法散發(fā)，刺激外陰引起外陰炎。而且衣太緊，會(huì)使大腿部皮膚磨損引起皮炎及細(xì)菌繁殖，逆行感染又會(huì)誘發(fā)陰道炎、盆腔炎、尿道感染等。此外，穿塑身衣還會(huì)直接影響血液循環(huán)系統(tǒng)，對(duì)于未生育過(guò)的女性，盆腔血液循環(huán)不好，會(huì)造成盆腔淤血和子宮發(fā)育不良等疾病，嚴(yán)重者會(huì)造成不孕。

　　影響二：直接壓迫內(nèi)臟由于塑身衣將腹部緊緊包裹，腹腔內(nèi)的腎、脾、肝、胃、腸等器官受到壓迫，使內(nèi)臟及其神經(jīng)系統(tǒng)長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)。這種狀態(tài)影響腸蠕動(dòng)，易使胃腸功能降低，消化系統(tǒng)減弱，從而造成便秘。同時(shí)，女性如果長(zhǎng)期便秘，臉色就會(huì)很難看，還很容易。

　　影響三：有礙皮膚呼吸塑身內(nèi)衣緊貼在身上，使皮膚不能正常地呼吸，尤其是在出汗后，汗液不能及時(shí)揮發(fā)造成毛孔阻塞，局部皮膚會(huì)出現(xiàn)紅腫，引起毛囊炎，還易導(dǎo)致皮膚粗糙。緊身的衣，讓皮膚無(wú)法自由呼吸，容易引發(fā)微循環(huán)障礙，使皮膚失去彈性，影響應(yīng)有的潤(rùn)澤。

　　影響四：產(chǎn)生缺氧反應(yīng)不合體的束胸會(huì)影響人的呼吸，束縛胸部不能充分?jǐn)U張，肺組織因微循環(huán)障礙也不能充分舒展，吸入空氣量減少，從而妨礙人體全身的氧氣供應(yīng)，易產(chǎn)生腦缺氧，頭部會(huì)發(fā)木。正如有些塑身女性穿緊身衣時(shí)間長(zhǎng)了，就有一種憋氣感。

　　影響五：不利于發(fā)育穿塑身衣直接影響血液循環(huán)系統(tǒng)，如束胸使的血液循環(huán)不充分，壓迫，使下部血液淤滯引起腫脹、疼痛。這尤其對(duì)青春期發(fā)育階段的少女影響更大，會(huì)直接影響發(fā)育。