為了保證白領(lǐng)女性的健康，白領(lǐng)女性平時(shí)應(yīng)當(dāng)多喝些綠茶。
現(xiàn)在以計(jì)算機(jī)為生的人越來越多了，但你知道嗎!天天坐在計(jì)算機(jī)前面想要維系健康美麗，又要與歲月硬撐可不容易，循環(huán)不良的坐姿，三不五時(shí)的熬夜，若再加上沒有吃對食物，時(shí)間久了身體可是會(huì)向您抗議的哦!
這里幫你找出幾種最適合計(jì)算機(jī)族喝的茶飲，不但可以幫您對抗輻射的侵害，還可保護(hù)您的眼睛，抗煩躁呢!
綠茶
白領(lǐng)女性平時(shí)應(yīng)多喝綠茶
綠茶是近幾年來最為人所津津樂道的養(yǎng)生飲品，因?yàn)槠渲泻瑥?qiáng)效的抗氧化劑兒茶酚以及維他命C，不但可以清除體內(nèi)的自由基，還能使副腎皮質(zhì)分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙，當(dāng)然綠茶中所含的少量也可以刺激中樞神經(jīng)，提振精神。最好在白天飲用以免影響睡眠。
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