女人都不想自己過早的衰老，一旦絕經(jīng)就感覺自己已經(jīng)走向老年階段，但是絕經(jīng)期總會不期而至，研究發(fā)現(xiàn)多吃魚可延緩絕經(jīng)期。
英國《每日郵報》近日報道，土耳其一項新研究發(fā)現(xiàn)，女性每周吃魚2次或2次以上，可推遲更年期的到來。研究人員調查了1570名45—60歲絕經(jīng)期婦女的生活習慣情況，發(fā)現(xiàn)經(jīng)常吃魚會推遲更年期，而曬太陽過多過頻則會使更年期提前。另外，經(jīng)常從事繁重體力勞動及高血壓患者，也都會使更年期提前。
多吃魚肉不只能調節(jié)女性的各種激素，還有益美容肌膚，給身體補充蛋白質和多種維生素！
一邊看電視一邊還在用手機收發(fā)信息，郵件，甚至玩游戲，你可能認為這樣做很
睡眠對于老年人的健康有著很大的影響，但是很多老年人都被睡眠不足的問題所
大麥茶在東亞地區(qū)非常流行,在日本料日常喝大麥茶,用以清除吃生魚片后口中的
沒藥(mo yao)，中藥名。為橄欖科植物地丁樹或哈地丁樹的干燥樹脂。沒藥則來
據(jù)媒體報道，美國哥倫比亞美國哥倫比亞大學研究人員說，如果要想預防抑郁，
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