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抗衰老

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青春永駐是每個(gè)女人的夢(mèng)想，因此女人抗衰老的各種招數(shù)也就層出不窮。女人抗衰老并不難，只要根據(jù)自身的年齡進(jìn)行相對(duì)應(yīng)的抗衰老方式。

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愛(ài)美麗容顏就要時(shí)刻提防皮膚的老化，可以多吃下面為大家介紹的抗衰老食物，這也是女性抗衰老的主要方法之一，飲食開始調(diào)理，從內(nèi)到外地美麗。

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久坐不動(dòng)對(duì)身體絕對(duì)是不好的，而工作時(shí)間長(zhǎng)了，過(guò)于疲憊，就越發(fā)的不想動(dòng)了。這個(gè)時(shí)候如果站起來(lái)伸個(gè)懶腰，那么你會(huì)覺(jué)得非常舒服。

美容護(hù)膚方法

  [[夏季護(hù)膚怎么做？]]  

夏季護(hù)膚有特別的方法，如何能讓皮膚清爽無(wú)污垢，如何能讓皮膚更水嫩，看看下面的介紹吧。

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想要保持好容顏就一定要睡好覺(jué)，但是很多mm都有不良的睡眠習(xí)慣，想養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚就需要改掉這些不好的睡眠習(xí)慣，下面來(lái)看看都有哪些需要改正的習(xí)慣吧。

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美容護(hù)理是女人生活中的一部分，是少不了要進(jìn)行的事情，每一個(gè)女人都希望自己美麗容顏永駐，那么如果進(jìn)行皮膚美容護(hù)理呢。

補(bǔ)血養(yǎng)顏

  [[女性貧血怎么補(bǔ)]]  

性如果貧血就會(huì)出現(xiàn)面色蒼白、身體無(wú)力等情況，不但有損身體健康，還會(huì)傷害美容的容顏。

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因?yàn)楹艽笠徊糠诌@種體質(zhì)的女性朋友都存在著有挑食、偏食的現(xiàn)象。因此，廣大女性朋友首先要做的就是改掉不良習(xí)慣，增加膳食攝入量。

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進(jìn)補(bǔ)吃棗很好，但網(wǎng)上也流傳著一些吃棗的禁忌，這些禁忌里有的有些道理，有的則十分難以站得住腳，這里為大家解讀關(guān)于吃棗的4個(gè)大誤會(huì)。