女性熬夜的危害非常大，會出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)，影響女性的排卵周期，孕激素出現(xiàn)不平衡。也容易患子宮腫瘤、乳腺疾病等。所以，女性能不熬夜經(jīng)量別熬。

很多原因致使女性熬夜，加班、打游戲、玩通宵等等。熬夜對身體的危害很大，特別是對女性的危害更大。據(jù)報(bào)道，經(jīng)常打亂生物鐘熬夜的女性出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的幾率是作息規(guī)律者的2倍，其痛經(jīng)、情緒波動的情況也很多。而且經(jīng)常上夜班的女性，患腫瘤的比例也比上白班的女性大；而且上夜班次數(shù)越多，風(fēng)險(xiǎn)越大。

女性長期熬夜或者失眠會改變身體原有的生物鐘，從而引發(fā)機(jī)體生命節(jié)律發(fā)生紊亂。這種紊亂將導(dǎo)致一系列內(nèi)分泌功能的失調(diào)，進(jìn)而影響女性的排卵周期。一旦排卵周期被打亂，就可能出現(xiàn)月經(jīng)不規(guī)律，隨之會使孕激素分泌不平衡。而一些女性高發(fā)腫瘤，如子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜病變、乳腺病變等，都與雌、孕激素的分泌異常有著密切關(guān)系。

因此，女性朋友能不熬夜盡量別熬。實(shí)在要熬，白天也要盡量把睡眠補(bǔ)回來，同時(shí)按需求來調(diào)節(jié)自身生物鐘。如果身體適應(yīng)了“黑白顛倒”的生活，白天的睡眠質(zhì)量也可以保證，內(nèi)分泌恢復(fù)正常，對身體的不良影響會相應(yīng)減少。而且，女性朋友們應(yīng)堅(jiān)持每3―6個(gè)月測次激素水平，以便發(fā)現(xiàn)問題，及早處理。

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