中藥的種類很多，我國(guó)很早之前就有了中醫(yī)，所以中醫(yī)可以說是已有千年的歷史了。中醫(yī)的用途很廣泛，但最主要的就是治病，但是中藥治病的方法有很多真，像中藥泡澡就是其中之一，那么大家知道中藥泡澡應(yīng)該注意什么事項(xiàng)呢?一起來了解下。

《黃帝內(nèi)經(jīng)》中有“其有邪者，漬形以為汗”(對(duì)因外邪侵入而致病者，用熱水浸浴，使之出汗，讓邪從汗出)，《禮記》中有“頭瘡則沐，身有病則浴”，清朝著名外治大師吳尚先在《外治醫(yī)說》中將藥浴細(xì)分為洗、沐、浴、浸、澆、噴等，認(rèn)為內(nèi)、外、婦、兒、五官科之疾，皆可用藥浴法。

中藥浴是根據(jù)中醫(yī)辨證，將選擇的中草藥煎成湯液，稀釋后進(jìn)行沐浴的一種水療方法，屬于中醫(yī)外治法中的一種。中藥浴操作簡(jiǎn)單，廉價(jià)無痛苦，只要在醫(yī)生指導(dǎo)下選對(duì)藥、按正確的方法使用，相對(duì)而言安全可靠，能避免其他給藥途徑所引起的毒副反應(yīng)，便于患者實(shí)施自我藥療。

中藥泡澡的步驟

1、用5000CC的水，浸泡這些中藥材20分鐘。

2、泡完后再開火，將藥材與5000CC的水一起煮滾30分鐘。

3、再把中藥材的渣渣整個(gè)瀝掉，剩下這個(gè)熱滾滾的藥湯，就是我們要拿來泡澡的好東西了。

4、將珍貴的藥湯倒進(jìn)浴缸后，還要放兩件很重要的東西，那就是拍打過的姜母，以及一瓶米酒。因?yàn)檫@兩樣?xùn)|西會(huì)促進(jìn)血液循環(huán)，幫助你吸收這些中藥材。

5、最后，就是你在浴缸里享受泡澡瘦身的時(shí)刻，記得至少要泡30分鐘。