我國的酒文化在很早以前就已存在，而對于現(xiàn)在的人們來說，很多生意都是在酒桌上促成的，甚至還有人把能不能喝酒劃入工作能力的范圍。

但我們都知道，喝酒傷身，而喝醉酒的危害也是非常大的。醉酒會造成頭暈、臉紅、心跳過速、惡心、嘔吐、急性胃出血、神志不清等情況，嚴重的還會因呼吸肌麻痹導致死亡發(fā)生。

醉酒對身體的危害

據測定，人們在喝下白酒約5 分鐘后，酒精就會進入血液，并隨血液在全身流動，人的組織器官和各個系統(tǒng)都會受到酒精的損害。如果在短時間內大量飲酒，可能會導致酒精中毒。

酒精中毒后首先會影響大腦皮質，使神經有一個短暫的興奮期，人們會出現(xiàn)胡言亂語的情況;接下來大腦皮質會處于麻醉狀態(tài)，言行失常，昏昏沉沉不省人事。若進一步發(fā)展，則會導致生命中樞麻痹，心跳呼吸停止以致死亡。

1、對于長期飲酒的人群來說，如果出現(xiàn)關節(jié)疼痛不適時，應該警惕骨壞死的發(fā)生, 避免殘疾。

2、酒精對食管和胃黏膜的損害是非常大的。嚴重的時候會引起黏膜充血、腫脹和糜爛，導致食管炎、胃炎、潰瘍病等。

3、酒精性胎兒征候群。酒精在胎兒體內代謝和排泄速率較慢，對發(fā)育中的胎兒造成各種傷害，包括胎兒畸型、胎死腹中、生長遲滯及行為缺陷等。

4、對肝臟的損害特別大。酒精主要在肝內代謝，肝癌的發(fā)病與長期酗酒有直接關系。研究表明，平均每天飲白酒160 克，有75%的人在15 年內會出現(xiàn)嚴重的肝臟損害，還會誘發(fā)急性膽囊炎和急性胰腺炎。

5、大腦皮質萎縮。有報告顯示：部分慢性嗜酒者的大腦皮質有萎縮現(xiàn)象，也有部分病人有智力衰退的跡象。

6、酒精會影響脂肪代謝，升高血膽固醇和甘油三酯。大量飲酒會讓心率增快，血壓急劇上升，且非常容易誘發(fā)腦卒中。長期飲酒還會使心臟發(fā)生脂肪變性，嚴重影響心臟的正常功能，所以飲酒一定要注意量。

酒后千萬不要做這兩件事

1、酒后飲茶

李時珍在《本草綱目》中記載：“酒后飲茶傷腎，腰腿墜重，膀胱冷痛，兼患痰飲水腫。”現(xiàn)代醫(yī)學研究也指出，茶水會刺激胃酸分泌，使酒精更容易損傷到胃黏膜。茶中的茶堿會導致心跳加速，更加重了心臟負擔。濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓上升，反而會加劇頭疼。

注意：各種碳酸飲料會加速酒精的吸收，加快醉酒的速度，對身體有害。

2、酒后不宜馬上洗澡

酒后洗熱水澡可加快血液循環(huán)，促使體內能量消耗增多，容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒后洗澡易中風，應該先稍作休息再洗澡，最好等醒酒后或改天再洗澡。