人，為什么要吸煙？

時間：2017-03-03 12:02 來源：互聯(lián)網(wǎng)

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今天，來和大家一起討論一下，人，為什么要吸煙?

這問題一直困擾著我，身邊的男士可以說沒有不抽煙的，可是他們?yōu)槭裁匆鼰熌?

對這一問題，科學上還沒有明確的答案。但是，一個根本的原因，恐怕是煙草中含有的尼古丁具有使人興奮與鎮(zhèn)靜這兩種截然不同的特殊效用。

吸煙可能會給人們帶來某些方面的益處，煙制品中香味能給人帶來快感也許是一種解釋;更重要的原因是煙草中的煙堿對人的大腦有有益的一面。吸煙可以消除疲勞，增加注意力和調(diào)節(jié)人的情緒，或許這是人們吸煙的主要誘因。

香煙愛好者們的回答不像專家們那樣嚴謹，但似乎更讓人信服，不妨列舉幾種：

第一、吸煙可以調(diào)節(jié)人的情緒

吸煙以排憂解難。人生坷坷絆絆，就難免會有困難產(chǎn)生。當遇事感到為難想辦法怎樣處理時，或有不愉快的感覺時，吸煙可以排憂解難。

常�？吹接腥送纯鄷r，愛躲在一邊抽悶煙，情緒激動時，還會連續(xù)猛抽煙。

有人認為：吸煙可以使人在煙霧中思前想后，尋找種種自我解救的辦法，使心境漸開。

第二、習慣

煙像是人生伴侶一樣的東西，吸煙的人經(jīng)常會在無意識之中，拿出香煙點上火。

第三、吸煙以享受"香"味

因為煙的味香、味好，吸煙的人可以享受到這種美味。

第四、吸煙以產(chǎn)生靈感

馬克·吐溫說：差不多所有的作家都是"癮君子"。對煙鐘情一生的藝術(shù)家、文學家璨若群星，他們在虛無漂緲的青煙中激發(fā)出靈感，創(chuàng)作出了一件件藝術(shù)珍品和傳世之作。

第五、從眾

受同事、伙伴的影響，模仿其行為。有人認為吸煙的人一般都比較合群，性情怪僻者少。

第六、吸煙為應(yīng)酬社會交往

初次見面，敬一支煙表示對別人的尊重與禮貌，就有可能縮短心與心的距離。

第七、吸煙以自我炫耀

有的人吸煙，為的是在別人面前顯示自己。拿出一盒裝璜漂亮的高檔香煙，取出一個精致的打火機，叭嗒一聲點著香煙，做出叼著名牌煙的洋洋得意之態(tài)，令自己愉快。或隨手扔給別人一支"玉溪"或"中華"，"施舍者"為自己顯示的"闊綽"感到無限的滿足。

第八、吸煙以掩飾自己的某些心理

在一些尷尬和緊張的場合，很多人會下意識的擺弄身邊的小玩藝;這種時候吸煙便可起到轉(zhuǎn)移注意力的作用。

以上是一些香煙愛好者給出的答案，你吸煙，又是為了什么呢?

吸煙最傷的就是肺，吸煙會大大增加肺癌發(fā)生概率，這一點毋庸置疑。90%的肺癌患者都是吸煙者，男性吸煙患肺癌的幾率是不吸煙者的23倍，女性是13倍。

吸煙也損害人的容顏，昔日女神張曼玉，暴瘦憔悴，30年煙齡堪比毀容。香煙中的尼古丁等有害物質(zhì)對皮膚毛細血管有破壞作用，影響皮膚的血液循環(huán)，造成營養(yǎng)障礙，女性尤為敏感。再加上香煙中的一氧化碳與血紅蛋白結(jié)合，降低了血紅蛋白的攜氧功能，造成皮膚缺氧，結(jié)果導致面容蒼老，皺紋增多。

吸煙者的飲食

吸煙者日常讓其戒煙，堪比登天，那么，日常膳食營養(yǎng)補充尤其重要，因為，吸煙會導致很多營養(yǎng)素的流失!

硒元素——芝麻、蛋類

抽煙的人，體內(nèi)血液中的硒元素含量會有所下降，而硒元素又是防癌的一種微量元素。人體內(nèi)缺乏硒元素的話，癌癥的發(fā)病率就會大大的增高。日常應(yīng)該多吃含硒元素豐富的食物，例如芝麻、蛋類、酵母、動物肝臟、腎臟等。

降膽固醇、清血毒——蘇麻油、深海魚

吸煙會導致血管中的膽固醇和脂肪沉積量加大，減少大腦的供血量，容易導致腦萎縮，加速大腦的老化。尼古丁會刺激腎上腺素分泌，導致心跳加速、血壓提高，并收緊血管。同時吸煙者的血液粘稠度要比正常人高出很多，也會導致血管壁垃圾殘留。兩種效果一同發(fā)生很容易導致血壓升高，甚至血管堵塞。

日常多食用歐米伽-3脂肪酸的食物，如深海魚、蘇麻油等，蘇麻油含有豐富的人體多不飽和脂肪酸α-亞麻酸，在人體代謝成DHA和EPA，DHA給大腦提供營養(yǎng)所需，讓你更聰明(新年娛樂多贏點哦)，EPA被譽為“血液清道夫”，可以裹帶體內(nèi)的流動性脂肪酸排除體外，減少血管壁的殘留，促進血管壁疏通，起到調(diào)節(jié)血壓的作用，對臨界性高血壓有調(diào)節(jié)作用，降血脂的效果很好。