春季是萬物復蘇的季節(jié)，對于大多數(shù)人來說，在經(jīng)歷了冬天的寒冷后能夠感受溫暖，享受陽光是一件高興的事情，可是對于患有花粉過敏癥的患者來說，春天并不是一個能夠盡情享受的季節(jié)，那么在春暖花開的時候，應該怎樣預防四處飛散的花粉呢?

花粉過敏癥狀

1、花粉過敏性哮喘，表現(xiàn)為陣發(fā)性咳嗽、呼吸困難、有白色泡沫樣粘液、突發(fā)性哮喘發(fā)作等，花粉季過后與常人無二。

2、過敏性結(jié)膜炎，患兒眼睛發(fā)癢、眼瞼腫脹，嚴重可伴有水樣或膿性粘液分泌物。

3、過敏性皮炎，表現(xiàn)為患兒突發(fā)的皮膚紅腫出疹，抓撓脫皮等。

4、過敏性鼻炎，表現(xiàn)為鼻炎，突然連續(xù)不斷的打噴嚏，伴有大量的鼻涕，鼻子堵塞不痛等。

誰是花粉過敏的“元兇”

自然界中花粉的種類很多，但只有少數(shù)花粉能使特異性個體致敏，引起花粉過敏。植物花粉的傳播方式可將花粉分為“風媒花”和“蟲媒花”兩種。風媒花粉產(chǎn)量多、體積小、質(zhì)量輕，容易借風力傳播，所以“風媒花”是造成花粉的主要原因，比如榆樹、楊樹、柳樹、柏樹、椿樹、橡樹、桑樹、白蠟、胡桃等的花粉。而桃花、櫻花、杏花、油菜花、郁金香等這些花屬于“蟲媒花”，錯怪了他們好多年。

避免花粉過敏錦囊

01

提前了解自己是否對花粉過敏，對哪些花粉過敏。

外出前，先了解一下自己的身體是否對花粉過敏，可以到醫(yī)院檢查或從之前的生活經(jīng)驗中總結(jié)。如果出現(xiàn)對花粉過敏，要了解清楚主要對哪些花粉過敏，以便對出行做好準備工作。

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02

合適的時間出門

盡量不要在大風天出門，雨后空氣中漂浮物減少，則是室外活動的好時機。

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03

外出做好防護

中午前后是花粉密度較高時期，建議最好不要選擇中午前后到花較多的地方，可以選擇在早晨或傍晚等，花粉密度較低時段。若外出穿長袖衣服、戴花粉口罩(可在正規(guī)網(wǎng)站購買)、花粉眼鏡或頭部罩一個白色透明紗巾。野外作業(yè)或外出春游，最好帶些抗過敏藥物。

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04

不讓花粉等過敏原進入室內(nèi)

從戶外回家后及時淋浴，更換衣物、鞋子。盡量關閉門窗，并開空調(diào)或空氣凈化器。

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05

不讓花粉等過敏原「臟了」衣物

衣物及床上用品清洗后應使用烘衣機干燥，而不是懸掛戶外晾干。

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06

室內(nèi)需定期吸塵清潔

注意床墊、床底、被子、枕頭、沙發(fā)、地毯、窗簾、絨毛玩具等，所有容易積塵的地方定期吸塵清潔。

解決花粉過敏問題你要這么做

1

對于面部

因為過敏源引起的癥狀，建議可以用冷敷，可以起到鎮(zhèn)靜止癢的作用，之后再去醫(yī)院做過敏源檢測，然后進行止癢抗過敏，脫敏治療。做脫敏治療后，但你再次遇到過敏源時就不會再誘發(fā)過敏。在治療其間不要使用防曬霜，隔離霜，粉底液這類的東西，會加重皮膚負擔!

2

補充維生素

維生素C是強抗氧化劑，也是重要的肥大細胞穩(wěn)定劑。肥大細胞容易引起眼部刺激、打噴嚏和流鼻涕等過敏癥。

3

飲用蕁麻葉茶

蕁麻有刺激性，但是飲用蕁麻葉茶絕對安全。飲用之前，將蕁麻葉浸泡10-15分鐘，防過敏藥效更好。

4

淡鹽水洗鼻子

用淡鹽水沖洗鼻子有助于沖刷掉鼻子中的過敏物，進而減少或緩解過敏癥狀。

5

喝酸奶

研究顯示，每天喝點酸奶，在一定程度上可以緩解花粉過敏癥。