時(shí)值盛夏，隨著暑假的開始，越來越多的兒童選擇游泳嬉水消暑。但是，在我國各地，每年都會(huì)發(fā)生兒童、學(xué)生溺水事件，預(yù)防溺水一直是廣大網(wǎng)民和家長們非常關(guān)心的問題。對此，衛(wèi)健委近日在人民網(wǎng)舉行了“預(yù)防兒童溺水，我們該怎么做”主題在線訪談。專家提醒，家長有效看護(hù)、正確引導(dǎo)、掌握并教授救助技能是防止兒童溺水的關(guān)鍵。

“據(jù)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，2004年至2017年期間，溺水是我國1至14歲兒童死亡的首位原因，溺水問題嚴(yán)重威脅著我國兒童的健康發(fā)展，也為兒童的家庭帶來了沉重負(fù)擔(dān)。”中國疾控中心慢病中心傷害防控與心理健康室主任、研究員段蕾蕾表示，兒童溺水是全球嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問題，但卻是沒有得到相應(yīng)的關(guān)注。

廣東省紅十字會(huì)水上救援隊(duì)總教練、副巡視員陳澤池補(bǔ)充到，暑期來臨，天氣炎熱，兒童在嬉水的過程中容易缺少監(jiān)管，尤其是部分家庭的兒童選擇野外非公開水域游泳，無救生設(shè)備，無救生員，更不了解野外水域的水文情況，無安全保障的意識(shí)，溺水事故時(shí)有發(fā)生，造成家破人亡的慘劇數(shù)不勝數(shù)。防止溺水事故的發(fā)生，讓青少年安全健康成長，需要大家共同努力，從小抓起、從家庭抓起、從學(xué)校抓起;學(xué)游泳、會(huì)游泳，學(xué)救生、會(huì)救生，提高防溺水意識(shí)，防止溺水事故的發(fā)生。

兒童溺水可預(yù)防 “專心”看護(hù)最重要

段蕾蕾指出，兒童溺水是可以預(yù)防的，一系列的干預(yù)措施已被證明在預(yù)防溺水方面有效，需要兒童家長、社會(huì)以及政府層面的共同努力。

“預(yù)防兒童溺水的首要措施是家長時(shí)刻有效看護(hù)，做到專心、不間斷和近距離。尤其是當(dāng)兒童在水中或者水周圍時(shí)，無論是在泳池中、澡盆里，還是在開放性浴場，家長都應(yīng)專心看護(hù)兒童，不要分心做其他事情。溺水隨時(shí)都可能發(fā)生且過程十分迅速，一旦發(fā)生結(jié)果往往致命，所以‘近距離’是指家長要與孩子保持一臂之內(nèi)的距離，這樣在發(fā)生危險(xiǎn)時(shí)，可及時(shí)采取措施施救。”段蕾蕾強(qiáng)調(diào)，家長要做好采取措施將家中和家周圍水體與兒童隔離，教授學(xué)齡兒童基本的游泳和水上安全技能，帶兒童去安全場所游泳或戲水，劃船時(shí)為孩子佩戴安全裝備，從小培養(yǎng)兒童防溺水的知識(shí)和意識(shí)等工作，在防溺水方面，才算是一個(gè)合格的家長。

段蕾蕾還指出，在社會(huì)和政府層面，預(yù)防兒童溺水的措施包括對公共場所的水體合理設(shè)置隔離裝置，對溺水高發(fā)的危險(xiǎn)水域進(jìn)行警示和巡邏并配備救生裝備和人力，監(jiān)督管理游泳及水上娛樂場所的資質(zhì)和安全情況;監(jiān)督管理水上交通安全，向公眾普及兒童溺水預(yù)防和現(xiàn)場急救的知識(shí)技能，做好洪水災(zāi)害的預(yù)警和防范等等。

公共場所游泳 注意事項(xiàng)當(dāng)牢記

“不同年齡段兒童溺水發(fā)生的高危地點(diǎn)不同。”段蕾蕾提醒家長，4歲以下兒童的溺水高發(fā)地點(diǎn)主要為家中蓄水容器，比如臉盆、水缸及浴盆等;5至9歲兒童的溺水高發(fā)地點(diǎn)涉及到戶外，比如水渠、池塘和水庫等;10歲以上兒童活動(dòng)范圍更大，主要為池塘、湖泊和江河等。另外，一些管理不規(guī)范的泳池和戲水場所也是兒童溺水的高發(fā)地點(diǎn)。

“在游泳池游泳時(shí)，家長要了解并遵守泳池規(guī)則，清楚泳池位置和深度，掌握兒童游泳的情況，教導(dǎo)兒童不做危險(xiǎn)行為以及告訴他們相關(guān)注意事項(xiàng)。還應(yīng)學(xué)會(huì)救援和心肺復(fù)蘇技巧、使用漂浮裝置等，必須牢記任何措施都不能代替看護(hù)。在公共浴場游泳時(shí)，要在規(guī)定區(qū)域和時(shí)間內(nèi)游泳，對是否有救援隊(duì)、當(dāng)天的潮汐、公共場所的天氣與水溫、有關(guān)游泳場的安全信號(hào)旗等情況都要進(jìn)行了解。乘船時(shí)應(yīng)遵守乘船規(guī)則，安全的穿戴救生衣。”陳澤池為家長們分享了在不同場所游泳的注意事項(xiàng)。

段蕾蕾特別提醒家長，塑料吹氣的水上玩具、游泳圈，只是一種幫助兒童暫時(shí)漂浮在水面上的一種輔助工具或玩具，而不是專業(yè)用的漂浮裝備。當(dāng)水流發(fā)生變化、兒童未抓住游泳圈或游泳圈失效時(shí)，都可能會(huì)導(dǎo)致兒童跌入水中引發(fā)溺水。家長一定要牢記，有效看護(hù)是任何設(shè)備都無法代替的。

發(fā)生溺水情況 應(yīng)科學(xué)自救施救

陳澤池指出，溺水發(fā)生時(shí)往往是無聲且短暫的�？赡艹尸F(xiàn)出的狀態(tài)包括頭離水面很近，嘴巴位于水面;頭向后傾斜，嘴巴張開;腿不動(dòng)，身體垂直于水面;急促呼吸或喘氣;雙眼無神，無法聚焦;緊閉雙眼等狀態(tài)。這樣的狀態(tài)會(huì)讓人誤以為孩子在游泳、練習(xí)憋氣、玩水等，而忽略溺水的發(fā)生。所以，家長應(yīng)注意識(shí)別溺水的表現(xiàn)，在看護(hù)時(shí)要時(shí)刻保持集中注意力。

“當(dāng)孩子在水中出現(xiàn)危險(xiǎn)時(shí)，家長應(yīng)告訴孩子，不要驚慌，調(diào)整呼吸，待口鼻露出水面后，迅速舉手呼救;如果碰到腳抽筋，可以反方向拉伸“抽筋”部位的肌肉，讓其伸展或松弛;注意抓住水中漂浮物或者木板等;盡可能屏住呼吸將頭后仰，待口鼻暴露出水面后用嘴呼吸;救援者出現(xiàn)時(shí)，應(yīng)聽從救援者指揮，不要因?yàn)轶@慌抓抱救援者從而影響救援。”陳澤池為家長分享了應(yīng)提前教會(huì)兒童的一些自救方法。

當(dāng)溺水情況已經(jīng)發(fā)生時(shí)，該如何實(shí)施救援?陳澤池推薦了“叫叫伸拋法”。“第一個(gè)‘叫’是大聲呼救;第二個(gè)‘叫’是撥打110、120報(bào)警;第三個(gè)‘伸’是將身邊的竹竿或衣服伸過去，在保證自己位置安全的基礎(chǔ)上拉回溺水者，同時(shí)注意避免竹竿戳到落水者的臉;第四個(gè)‘拋’是將泡沫塊、救生圈、密封的塑料空桶等漂浮物，拋給溺水者，等待救援。”陳澤進(jìn)行了詳細(xì)的解釋。他還指出，不可以多人手拉手下水救援，這樣容易因脫手導(dǎo)致施救者落水。

陳澤池還介紹了溺水兒童救上岸后的現(xiàn)場急救方法，主要分為三步：第一，檢查是否有呼吸與心跳，清除口中的淤泥與雜草等;第二，如果沒有呼吸與心跳，先進(jìn)行5次人工呼吸，然后進(jìn)行胸外按壓30次，之后按照人工呼吸2次、胸外按壓30次的比例循環(huán);第三，如果有呼吸心跳，讓溺水者側(cè)身，便于嘔吐，及時(shí)清除嘔吐物。

另外，他提出當(dāng)遇到其他孩子溺水時(shí)，應(yīng)教育兒童自己不可下水施救，應(yīng)保持冷靜，大聲呼救，尋求周邊成人的幫助，并撥打110或120報(bào)警。(董童 實(shí)習(xí)生 蔣鳳祥)