在植物里是最好的東西，同時(shí)還可以補(bǔ)充各種身體所需的營養(yǎng)，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的功效。

油菜花粉一般不存在什么副作用，但是食用的時(shí)候需要注意，因?yàn)橛筒嘶ǚ鄄荒芎投垢�，生魚片一起食用，這樣容易出現(xiàn)中毒的現(xiàn)象，在食用之前，一定要注意這些禁忌的搭配問題。

油菜花粉：增強(qiáng)毛細(xì)血管強(qiáng)度，降血脂，對靜脈曲張潰瘍、前列腺疾病有效。具有治療糖尿病、貧血、便秘、防癌抗癌等功效，適合中老年人使用。 菜蜂花粉的健康作用

(1)沖服花粉時(shí)，切不可用60℃以上的水。

(2)蜂花粉經(jīng)過蜜蜂和人雙重選擇，安全無毒。但對于個(gè)別嚴(yán)重過敏反應(yīng)，請停用或采用逐漸加大服用量的方法，另外飯后服用也可減少過敏的發(fā)生;

(3)花粉長期存放，應(yīng)密封置于冰箱內(nèi);

(4)蜂花粉具有特殊的辛香味，不太適口，所以服用花粉，貴在堅(jiān)持!一旦堅(jiān)持，必有收獲;

(5)花粉忌與豆腐花、生魚片、螃蟹同食;

(6)2周歲以下的嬰兒請勿食用蜂蜜及花粉。

油菜花可以給我們的身體健康帶來那么多的保健功效，不管是男人還是女人，都比較適合食用，但是如果是對花分類食物容易過敏的人就需要注意了，這樣是不利于我們的身體健康，或許還可能會(huì)帶來傷害的。