茯苓餅對孕婦有好處嗎

一、孕婦能吃茯苓餅嗎

答案是可以的。

二、婦吃茯苓餅的好處

1、增強體力

很多孕婦氣虛體弱，就會出現(xiàn)心悸、氣短、神衰、失眠以及浮腫、大便溏軟等等這些癥狀，而茯苓餅正好有這樣的療效哦!

2、凝神安胎

現(xiàn)在很多孕婦的安胎藥中都有茯苓這一藥材，因為它確有安神、益脾的功效。

3、養(yǎng)顏護膚

據說，慈禧太后活到74歲與她長期食用茯苓有直接關系，茯苓是大補的藥材，后來慈禧太后為了益壽延年，命御膳房用精致白面和茯苓粉做成茯苓餅進食，吃了之后還真是年輕了許多，頭發(fā)也由白變黑了，如此說來，茯苓餅對婦女的滋補是最好的。

孕婦可以吃茯苓餅嗎?這個謎團已經揭曉，孕婦吃茯苓餅可以選著多種口味，但要注意適量飲食哦!

孕婦雖然在孕期有很多的飲食禁忌，但是也不能什么都不吃，有很多對身體有好處的食物還是要多吃一點，例如茯苓餅，茯苓餅有著非常高的養(yǎng)生功效，常吃茯苓餅可以讓我們體力增強而且對于皮膚也有好處，茯苓餅對于孕婦最大的功效就是可以安胎。

三、營養(yǎng)價值

1、傳統(tǒng)型茯苓餅由茯苓、核桃、芝麻、蜂蜜等制成，其營養(yǎng)價值在于補腦健腦。

2、兒童型茯苓餅由茯苓和桃、杏、可可、橘子、荔枝、菠蘿等水果制成，它的特點在于既果香濃郁又低糖，兒童喜歡吃又不會蛀牙。

3、果仁型茯苓餅主要是加入了杏仁、核桃、花生、松仁等各種果仁，各種果仁的營養(yǎng)價值是很高的。

4、營養(yǎng)型茯苓餅主要是加入了營養(yǎng)成分很高的胡蘿卜、南瓜、芋頭、山藥、西紅柿等，可以補充維生素和微量元素。

四、介紹

茯苓夾餅，又名茯苓餅，是北京的一種滋補性傳統(tǒng)名點，此餅當推稻香春最佳。用高級茯苓餅淀粉烙制的外皮，其薄如紙，其白似雪，夾心則精選多種果仁，輔以桂花、蜂蜜、白糖和純正云貴茯苓粉，甜香味美，入口即化，清爽適口。且價格低廉，可作為經常食用的保健食品。北京已有多處生產茯苓夾餅。茯苓餅的名稱是因為餅皮很像國藥中的云茯苓片。故稱 茯苓餅 。